Durante el temblor: agáchese, cúbrase y agárrese. Póngase sobre las manos y las rodillas antes de que el temblor lo derribe; debajo de una mesa resistente, si la hay, cubriéndose la cabeza y el cuello; agárrese al refugio y muévase con él. Si no hay una mesa, colóquese contra una pared interior, alejado de las ventanas, cubriéndose la cabeza y el cuello.
No salga corriendo mientras el suelo esté temblando. La mayoría de las lesiones en los terremotos se deben a objetos que caen y a personas que se mueven durante el temblor. Las fachadas y los cristales que caen hacen que la calle, fuera de un edificio, sea el lugar más peligroso de todos.
Si está en la cama, quédese en la cama y cúbrase la cabeza con una almohada, a menos que esté debajo de una lámpara pesada.
En un vehículo, deténgase a un lado de la vía, alejado de puentes, viaductos, cables eléctricos y edificios, y permanezca dentro hasta que el temblor se detenga.
Al aire libre, diríjase a un espacio abierto, alejado de edificios, árboles, farolas y cables, y permanezca allí.
Cuando el temblor se detenga. Espere réplicas y espere que se produzcan pronto. Compruébese usted mismo y después compruebe a los demás. Busque fuego y compruebe si huele a gas: si huele a gas, cierre el suministro si puede hacerlo de forma segura, no use interruptores ni llamas y salga. Póngase zapatos — los cristales rotos son la lesión más frecuente después. Si está atrapado, no grite a menos que sea necesario; cúbrase la boca, golpee una tubería o una pared y use un silbato si tiene uno.
No use la red telefónica para nada que no sea una emergencia. Los mensajes de texto llegan cuando las llamadas no lo hacen.
Fuente. WHO emergencies guidance, https://www.who.int/emergencies ; el protocolo "drop, cover, hold on", publicado por los organismos nacionales de protección civil y por la US Federal Emergency Management Agency en ready.gov, cuyos servidores rechazan las solicitudes automatizadas de esta plataforma y por ello se cita en lugar de consultarse.