Under rystelserne: drop, cover, hold on. Gå ned på hænder og knæ, før rystelserne slår dig omkuld; søg ind under et stabilt bord, hvis der er et, og beskyt hoved og nakke; hold fast i beskyttelsen, og bevæg dig med den. Hvis der ikke er noget bord, så søg hen mod en indvendig væg væk fra vinduer, og beskyt hoved og nakke.
Løb ikke udenfor, mens det ryster. De fleste skader ved jordskælv skyldes faldende genstande og personer, der bevæger sig under rystelserne. Nedfaldende facader og glas gør gaden uden for en bygning til det farligste sted af alle.
I sengen skal du blive i sengen og dække hovedet med en pude, medmindre du befinder dig under en tung lampe.
I et køretøj skal du køre ind til siden på afstand af broer, overføringer, elledninger og bygninger og blive inde, indtil rystelserne stopper.
Udendørs skal du bevæge dig hen på åbent område væk fra bygninger, træer, gadebelysning og kabler og blive der.
Når rystelserne stopper. Forvent efterskælv, og forvent, at de kommer snart. Tjek dig selv og derefter andre. Se efter brand og lugt efter gas: Hvis du lugter gas, skal du lukke for forsyningen, hvis du kan gøre det sikkert, ikke bruge kontakter eller åben ild og komme ud. Tag sko på — glasskår er den hyppigste skade bagefter. Hvis du er fanget, må du ikke råbe, medmindre du er nødt til det; dæk munden, bank på et rør eller en væg, og brug en fløjte, hvis du har en.
Brug ikke telefonnettet til andet end en nødsituation. Sms'er kommer igennem, når opkald ikke gør.
Kilde. WHO emergencies guidance, https://www.who.int/emergencies ; "drop, cover, hold on"-protokollen som offentliggjort af nationale civilbeskyttelsesmyndigheder og af US Federal Emergency Management Agency på ready.gov, hvis servere afviser automatiserede forespørgsler fra denne platform, og som derfor citeres i stedet for at blive hentet.