Durante la scossa: abbassarsi, ripararsi, tenersi. Mettetevi a mani e ginocchia prima che la scossa vi faccia cadere; sotto un tavolo robusto, se disponibile, proteggendo testa e collo; tenetevi al riparo e muovetevi insieme ad esso. Se non c'è un tavolo, contro una parete interna lontano dalle finestre, proteggendo testa e collo.
Non correte fuori mentre la terra trema. La maggior parte delle lesioni durante i terremoti è causata da oggetti che cadono e dalle persone che si muovono durante la scossa. Facciate e vetri che cadono rendono la strada all'esterno di un edificio il luogo più pericoloso di tutti.
A letto, rimanete a letto e copritevi la testa con un cuscino, a meno che non siate sotto un pesante apparecchio di illuminazione.
In un veicolo, accostate lontano da ponti, viadotti, linee elettriche ed edifici e rimanete all'interno fino a quando la scossa non sarà cessata.
All'aperto, spostatevi in uno spazio aperto lontano da edifici, alberi, lampioni e cavi e rimanete lì.
Dopo che la scossa è cessata. Aspettatevi scosse di assestamento e aspettatevele presto. Controllate prima voi stessi, poi gli altri. Cercate eventuali incendi e sentite se c'è odore di gas: se sentite odore di gas, chiudete l'erogazione se potete farlo in sicurezza, non usate interruttori o fiamme e uscite. Indossate le scarpe — i vetri rotti sono la lesione più comune successivamente. Se siete intrappolati, non gridate a meno che non sia necessario; copritevi la bocca, battete su un tubo o una parete, usate un fischietto se ne avete uno.
Non usate la rete telefonica per altro che non sia un'emergenza. I messaggi di testo arrivano quando le chiamate non passano.
Fonte. WHO emergencies guidance, https://www.who.int/emergencies ; il protocollo "drop, cover, hold on" pubblicato dalle agenzie nazionali di protezione civile e dalla US Federal Emergency Management Agency su ready.gov, i cui server rifiutano le richieste automatizzate provenienti da questa piattaforma e che è pertanto citato invece di essere consultato.