Järistyksen aikana: laskeudu, suojaudu, pidä kiinni. Laskeudu käsillesi ja polvillesi ennen kuin järistys kaataa sinut; mene tukevan pöydän alle, jos sellainen on, ja suojaa pää ja kaula; pidä suojasta kiinni ja liiku sen mukana. Jos pöytää ei ole, suojautukaa sisäseinän viereen ikkunoista poispäin ja suojaa pää ja kaula.
Älä juokse ulos järistyksen aikana. Useimmat maanjäristysten aiheuttamat vammat johtuvat putoavista esineistä ja ihmisten liikkumisesta järistyksen aikana. Putoavat julkisivut ja lasi tekevät rakennuksen ulkopuolisesta kadusta kaikkein vaarallisimman paikan.
Jos olet vuoteessa, pysy vuoteessa ja suojaa pääsi tyynyllä, ellet ole raskaan valaisimen alla.
Ajoneuvossa ollessasi pysäytä ajoneuvo turvallisesti pois siltojen, ylikulkusiltojen, sähkölinjojen ja rakennusten läheltä ja pysy sisällä, kunnes järistys päättyy.
Ulkona siirry avoimelle paikalle rakennuksista, puista, katuvaloista ja kaapeleista poispäin ja pysy siellä.
Järistyksen päätyttyä. Varaudu jälkijäristyksiin ja siihen, että niitä tulee pian. Tarkista itsesi ja sitten muut. Etsi tulipaloja ja tarkkaile kaasun hajua: jos haistat kaasua, sulje kaasunsyöttö, jos voit tehdä sen turvallisesti, älä käytä kytkimiä tai liekkejä ja poistu. Käytä kenkiä — rikkoutunut lasi aiheuttaa yleisimmin vammoja jälkikäteen. Jos jäät loukkuun, älä huuda, ellei ole pakko; peitä suusi, koputa putkeen tai seinään ja käytä vihellyspilliä, jos sinulla on sellainen.
Älä käytä puhelinverkkoa mihinkään muuhun kuin hätätilanteeseen. Tekstiviestit menevät perille silloin, kun puhelut eivät mene.
Lähde. WHO emergencies guidance, https://www.who.int/emergencies ; "drop, cover, hold on" -protokolla, jonka kansalliset pelastusviranomaiset ja US Federal Emergency Management Agency ovat julkaisseet osoitteessa ready.gov, jonka palvelimet kieltäytyvät tämän alustan automatisoiduista pyynnöistä ja johon siksi viitataan sen sijaan, että se haettaisiin.