Preparación y seguridad

Prepárate. Protégete. Protege a los demás.

Conocimientos prácticos para la población civil que se prepara para emergencias, conflictos armados, interrupciones de infraestructuras, desastres naturales y otras crisis.

Por qué es importante estar preparados

Durante las primeras horas de cualquier emergencia, quienes ayudan son las personas que ya están allí. Los servicios de emergencia llegan, pero no lo hacen al instante y, cuando el incidente afecta a una zona extensa, no pueden llegar a todas partes a la vez. Varios Gobiernos europeos piden ahora a los hogares que puedan valerse por sí mismos durante un periodo determinado: 72 horas en Finlandia y Lituania, y una semana en Noruega. Estar preparados no es pesimismo. Es la diferencia entre ser una persona más que necesita ayuda y ser alguien que puede prestarla.

Antes

Qué dejar preparado mientras no ocurre nada — el único momento en que puede hacerse con calma.

  • Un plan familiar: dónde reuniros y quién llama a quién
  • Contactos de emergencia en papel y también en el teléfono
  • Documentos de identidad y copias guardadas en otro lugar
  • Agua, alimentos y medicamentos para el periodo que indique tu país
  • Linterna, pilas y una forma de cargar el teléfono
  • Una radio que funcione sin internet
  • Una bolsa de evacuación preparada antes de necesitarla
  • Niños, familiares mayores, mascotas y personas con movilidad reducida
  • Algo de dinero en efectivo: los pagos con tarjeta fallan cuando se va la luz

Durante

Qué hacer mientras ocurre, en el orden en que importa.

  • Busca la alerta oficial y léela, no te quedes con lo que se diga en el chat del grupo
  • Refúgiate o desplázate según indiquen las autoridades
  • Dile a una persona que esté fuera de la zona que estás a salvo
  • Mantén la línea libre: envía un mensaje en lugar de llamar
  • Ayuda primero a quien esté más cerca antes de buscar más lejos
  • Cuenta con que la electricidad, el agua y la red fallen a la vez
  • No repitas nada que no hayas comprobado

Después

Qué sigue siendo peligroso cuando parece que todo ha terminado.

  • Un edificio dañado puede derrumbarse mucho después del impacto
  • No toques ni muevas nada que pueda ser un artefacto explosivo sin detonar
  • Informa a las autoridades sobre los objetos sospechosos y mantente alejado
  • Los incendios, las fugas de gas y el agua contaminada son consecuencias frecuentes de muchos incidentes
  • Fotografía los daños antes de retirarlos, si hacerlo es seguro
  • Registra a las personas desaparecidas ante las autoridades, no solo por internet
  • Pide ayuda humanitaria cuanto antes, no cuando se haya agotado

Empieza aquí, gratis

Estos cursos están abiertos a todo el mundo, sin cuenta ni pago, como todo lo demás en la Academia. Ofrecen lo que una persona necesita antes de haber decidido nada sobre esta asociación.

01 Gratis

Las primeras horas de una crisis

Qué hacer durante las primeras horas de una emergencia, en el orden en que importa: averiguar qué está ocurriendo realmente, informar a las personas que necesitan saber que estás a salvo y decidir si quedarse o marcharse.

10 lecciones Ver el curso como película

02 Gratis

Preparación familiar para emergencias

El plan, los suministros y las conversaciones que hay que mantener antes de que ocurra nada —incluidas las relativas a los niños, los familiares mayores, las mascotas y cualquier persona que no pueda simplemente salir por sus propios medios.

12 lecciones Ver el curso como película

03 Gratis

Alertas, refugio y lo que queda después

Comprender las advertencias oficiales, protegerse de la onda expansiva y de los cristales, y conocer los peligros que permanecen una vez que parece haber terminado — incluido por qué nunca se debe tocar lo que podría ser munición sin explosionar.

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04 Gratis

Primeros auxilios: qué abarca la lectura

Solo material educativo. No sustituye a la formación acreditada en primeros auxilios y no debe utilizarse en su lugar.

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05 Gratis

Ante una colisión de tráfico

Qué hacer al llegar a un accidente, en orden — y las diversas cosas que lo empeoran.

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06 Gratis

Ahogamiento y rescate en el agua

Por qué el ahogamiento es la única emergencia en la que las ventilaciones preceden a las compresiones, y por qué la mayoría de los rescatistas deben permanecer fuera del agua.

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07 Gratis

Hemorragia grave

La única intervención mediante la cual una persona presente sin formación puede prevenir una muerte con mayor fiabilidad.

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08 Gratis

Sin respuesta

Reconocer que el corazón se ha detenido es el paso que más a menudo se pasa por alto, y es el paso del que depende todo lo demás.

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09 Gratis

Quemaduras

Veinte minutos bajo agua corriente fría, y una lista de las cosas que la gente hace en su lugar y que lo empeoran.

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10 Gratis

Infarto de miocardio y accidente cerebrovascular

Dos afecciones para las que existe tratamiento, que funciona, pero cuya eficacia disminuye con cada minuto de demora.

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11 Gratis

Convulsiones y colapso

Incluido el error que hace que arresten a la gente en lugar de tratarla.

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12 Gratis

Anafilaxia y sobredosis

Dos emergencias con un antídoto específico, y dos formas de matar a alguien poniéndolo de pie o marchándose.

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13 Gratis

Calor y frío

La confusión es el signo que hace que tanto el calor como el frío pasen de ser incómodos a constituir una emergencia.

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14 Gratis

Primeros auxilios psicológicos

Qué hacer ante una persona en angustia aguda o en crisis suicida, qué no hacer nunca y qué hacer después para cuidarse.

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15 Gratis

Terremoto

Qué hacer durante el temblor y durante los minutos más peligrosos después de que cese.

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16 Gratis

Inundación

Por qué la regla sobre la profundidad del agua es la que hay que recordar, y qué hacer antes, durante y después.

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17 Gratis

Incendio y evacuación

El humo mata antes que el fuego, y casi todas las reglas se derivan de ello.

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18 Gratis

Una liberación de sustancias químicas

Cuesta arriba, contra el viento, alejándose — y por qué un rescatista sin formación que entra corriendo se convierte en una víctima que también necesita descontaminación.

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19 Gratis

Un ataque en un lugar público

Corre, escóndete, avisa: en ese orden, y qué esperar de la policía armada cuando llegue.

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20 Gratis

Artefactos explosivos sin detonar y minas

La regla tiene una sola frase, y toda la lección trata de las razones por las que, aun así, la gente la incumple.

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21 Gratis

Un incidente radiológico

Tiempo, distancia, blindaje — y por qué tomar comprimidos de yodo por iniciativa propia es un error.

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22 Gratis

Evacuación de personas que no pueden salir por sus propios medios

El plan que se olvida de las personas que más lo necesitan es el plan que casi todo el mundo redacta.

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23 Gratis

Peste: reconocerla a tiempo y protegerse

Qué es la peste, sus formas y períodos de incubación, los primeros signos, lo que una persona puede y no puede detectar por sí sola, cómo se diagnostica y se trata, y cómo protegerse frente a cada forma.

12 lecciones Ver el curso como película

Orientación por países

Los números de emergencia, los sistemas de alerta y las normas sobre refugios varían de un país a otro, y seguir las instrucciones del país equivocado es peor que no seguir ninguna. Estas páginas enlazan con la autoridad competente de cada Estado en lugar de reproducir sus indicaciones.

El resto de la Academia

Todo lo demás que enseña la asociación está en la Academia, gratis exactamente de la misma manera: sin cuenta ni pago. Investigación y pruebas, seguridad digital, investigación y verificación en fuentes abiertas, además de los contenidos de primeros auxilios y preparación de aquí.

Los materiales educativos de UPA están destinados a la preparación general y a fines educativos. En una emergencia, sigue siempre las instrucciones vigentes de las autoridades locales y los servicios de emergencia. Los procedimientos específicos de cada país pueden variar.

La asociación cuenta las visitas con sus propias tablas: sin publicidad, sin terceros y sin nada que le siga fuera de este sitio. Está desactivado salvo que usted diga lo contrario, y puede cambiar de opinión cuando quiera.

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