Valmisolek ja turvalisus

Ole valmis. Kaitse ennast. Kaitse teisi.

Praktilised teadmised tsiviilelanikele, kes valmistuvad hädaolukordadeks, relvakonfliktideks, taristuhäireteks, loodusõnnetusteks ja muudeks kriisideks.

Tutvu tasuta materjalidega Liitu UPA-ga Juba liige? Logi sisse

Miks valmisolek on oluline

Iga hädaolukorra esimestel tundidel aitavad need, kes on juba kohal. Päästeteenistused jõuavad kohale, kuid mitte kohe, ja ulatusliku sündmuse korral ei saa nad korraga kõikjale jõuda. Mitme Euroopa riigi valitsused paluvad nüüd majapidamistel teatud aja iseseisvalt hakkama saada — Soomes ja Leedus 72 tundi, Norras nädal. Valmisolek ei tähenda pessimismi. See on erinevus selle vahel, kas oled üks inimene, kes vajab abi, või keegi, kes saab seda pakkuda.

Enne

Mida paika panna siis, kui midagi ei toimu — sest ainult sel ajal saab seda rahulikult teha.

Pere plaan: kus kohtute ja kes kellele helistab
Hädaabikontaktid nii paberil kui ka telefonis
Isikut tõendavad dokumendid ja mujal hoitavad koopiad
Vesi, toit ja ravimid ajaks, mille teie riik on määranud
Valgusallikas, patareid ja võimalus telefoni laadida
Raadio, mis töötab ka ilma internetita
Evakuatsioonikott, mis on enne vajadust valmis pakitud
Lapsed, eakad lähedased, lemmikloomad ja liikumisraskustega inimesed
Veidi sularaha: elektrikatkestuse korral kaardimaksed ei toimi

Ajal

Mida teha sündmuse ajal, tähtsuse järjekorras.

Leia ametlik ohuteade ja loe seda, mitte grupivestlust
Varju või liigu edasi ametiasutuste juhiste kohaselt
Anna ühele väljaspool piirkonda viibivale inimesele teada, et oled turvalises kohas
Hoia telefoniliin vaba: helistamise asemel saada sõnum
Aita esmalt lähimat abivajajat, enne kui kaugemale vaatad
Arvesta, et elekter, vesi ja sidevõrk võivad kõik korraga katkeda
Ära levita kontrollimata teavet

Pärast

Mis on endiselt ohtlik, kui olukord näib olevat möödas.

Kahjustatud hoone võib kokku variseda kaua pärast lööki
Ära puuduta ega liiguta midagi, mis võib olla lõhkemata lahingumoon
Teata kahtlastest esemetest ametiasutustele ja hoia neist eemale
Paljudele sündmustele järgnevad tulekahju, gaasilekked ja saastunud vesi
Pildista kahjustused enne koristamist, kui seda on ohutu teha
Registreeri kadunud inimesed ametiasutustes, mitte ainult internetis
Küsi humanitaarabi varakult, mitte alles siis, kui see otsa saab

Alusta siit — tasuta

Need kursused on kõigile avatud, ilma konto ja makseta — nagu kõik muu Akadeemias. Need annavad inimesele vajaliku teadmise enne, kui ta on selle ühenduse kohta midagi otsustanud.

01 Tasuta

Kriisi esimesed tunnid

Mida teha hädaolukorra esimestel tundidel tähtsuse järjekorras: selgita välja, mis tegelikult toimub, anna neile, kes peavad teadma, teada, et sinuga on kõik korras, ning otsusta, kas jääda või lahkuda.

10 õppetundi Vaadake kursust filmina

02 Tasuta

Perekonna hädaolukorraks valmisolek

Plaan, varud ja vestlused, mida pidada enne, kui midagi juhtub – sealhulgas vestlused laste, eakate lähedaste, lemmikloomade ja kõigi nende teemal, kes ei saa lihtsalt omal jalal lahkuda.

12 õppetundi Vaadake kursust filmina

03 Tasuta

Hoiatused, varjumine ja see, mis pärast järele jääb

Ametlike hoiatuste mõistmine, enda kaitsmine plahvatuse lööklaine ja klaasikildude eest ning ohtude teadvustamine, mis jäävad alles siis, kui näib, et kõik on möödas – sealhulgas see, miks ei tohi kunagi puudutada midagi, mis võib olla lõhkemata laskemoon.

10 õppetundi Vaadake kursust filmina

04 Tasuta

Esmaabi: mida see lugemismaterjal käsitleb

Ainult õppematerjal. See ei asenda akrediteeritud esmaabikoolitust ja seda ei tohi selle asemel kasutada.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

05 Tasuta

Liiklusõnnetuse sündmuskohal

Mida teha õnnetuskohale saabudes, õiges järjekorras – ja mitmed asjad, mis olukorda halvendavad.

2 õppetundi Vaadake kursust filmina

06 Tasuta

Uppumine ja päästmine vees

Miks uppumine on ainus hädaolukord, kus päästehingamised tehakse enne rindkere kompressioone, ja miks enamik päästjaid peaks kuivale jääma.

2 õppetundi Vaadake kursust filmina

07 Tasuta

Raske verejooks

Üksainus sekkumine, millega väljaõppeta kõrvalseisja saab kõige kindlamalt surma ära hoida.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

08 Tasuta

Teadvuseta

Südameseiskumise äratundmine on samm, mis kõige sagedamini vahele jääb, ja sellest sõltub kõik muu.

3 õppetundi Vaadake kursust filmina

09 Tasuta

Põletused

Kakskümmend minutit jaheda voolava vee all ning loetelu asjadest, mida inimesed selle asemel teevad ja mis olukorda halvendavad.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

10 Tasuta

Südameinfarkt ja insult

Kaks seisundit, mille puhul ravi on olemas ja toimib, kuid mille toime väheneb iga viivitatud minutiga.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

11 Tasuta

Krambihood ja kokkuvarisemine

Sealhulgas viga, mille tõttu inimesed satuvad ravimise asemel vahi alla.

2 õppetundi Vaadake kursust filmina

12 Tasuta

Anafülaksia ja üleannustamine

Kaks spetsiifilise vastumürgiga erakorralist seisundit ning kaks viisi inimese tapmiseks: ta püsti tõstes või lahkudes.

2 õppetundi Vaadake kursust filmina

13 Tasuta

Kuumus ja külm

Segasus on märk, mis muudab mõlemad ebamugavusest hädaolukorraks.

2 õppetundi Vaadake kursust filmina

14 Tasuta

Psühholoogiline esmaabi

Mida teha ägedas distressis või suitsiidikriisis inimese abistamiseks, mida mitte kunagi teha ja mida hiljem enda heaks teha.

3 õppetundi Vaadake kursust filmina

15 Tasuta

Maavärin

Mida teha värisemise ajal ja ohtlikumate minutite jooksul pärast selle lõppemist.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

16 Tasuta

Üleujutus

Miks veesügavuse reegel on see, mida tuleb meeles pidada, ning mida teha enne üleujutust, selle ajal ja pärast seda.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

17 Tasuta

Tulekahju ja evakuatsioon

Suits tapab enne tulekahju ja peaaegu kõik reeglid tulenevad sellest.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

18 Tasuta

Keemilise aine vabanemine

Ülesmäge, vastutuult, eemale — ja miks väljaõppeta päästja, kes sisse tormab, muutub kannatanuks, kes vajab samuti dekontamineerimist.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

19 Tasuta

Rünnak avalikus kohas

Jookse, peida end, teata — selles järjekorras, ja mida oodata relvastatud politseinike saabumisel.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

20 Tasuta

Lõhkemata lahingumoon ja miinid

Reegel on ühe lause pikkune ja kogu õppetund käsitleb põhjuseid, miks inimesed seda sellest hoolimata rikuvad.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

21 Tasuta

Radioloogiline intsident

Aeg, kaugus, varjestus — ja miks jooditablettide omal algatusel võtmine on viga.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

22 Tasuta

Inimeste evakueerimine, kes ei saa iseseisvalt lahkuda

Plaan, milles unustatakse inimesed, kes seda kõige rohkem vajavad, on plaan, mille kirjutavad peaaegu kõik.

1 õppetund Vaadake kursust filmina

23 Tasuta

Katk: selle varajane äratundmine ja enda kaitsmine

Mis on katk, millised on selle vormid ja peiteajad, millised on esimesed nähud, mida inimene saab ja ei saa ise tuvastada, kuidas katku tuvastatakse ja ravitakse ning kuidas end iga vormi eest kaitsta.

12 õppetundi Vaadake kursust filmina

Riikide juhised

Hädaabi numbrid, ohuteavituse süsteemid ja varjumisreeglid on riigiti erinevad ning vale riigi juhiste järgimine on hullem kui mitte ühegi juhise järgimine. Need lehed viitavad iga riigi enda pädevale asutusele, mitte ei korda selle juhiseid.

Soome 112 Rootsi 112 Norra 112 Läti 112 Poola 112

Ülejäänud Akadeemia

Kõik muu, mida ühendus õpetab, on Akadeemias saadaval täpselt samamoodi tasuta: ilma konto ja makseta. Uurimine ja tõendid, digitaalne turvalisus, avatud allikate uurimine ja kontrollimine ning siinsete esmaabi- ja valmisolekumaterjalide kõrval veel palju muud.

Ava Akadeemia Juba liige? Logi sisse

UPA õppematerjalid on mõeldud üldiseks valmisolekuks ja hariduslikel eesmärkidel. Hädaolukorras järgi alati kohalike ametiasutuste ja päästeteenistuste kehtivaid juhiseid. Riigiti võivad menetlused erineda.