Готовность и безопасность

Будьте готовы. Защитите себя. Защитите других.

Практические знания для граждан, готовящихся к чрезвычайным ситуациям, вооружённым конфликтам, перебоям в работе инфраструктуры, стихийным бедствиям и другим кризисам.

Изучить бесплатные материалы Вступить в UPA Уже состоите в организации? Войти

Почему важно быть готовым

В первые часы любой чрезвычайной ситуации помогают те, кто уже находится на месте. Экстренные службы приезжают, но не мгновенно, а при масштабном происшествии не могут одновременно прибыть повсюду. Несколько европейских правительств теперь рекомендуют домохозяйствам самостоятельно обеспечивать себя в течение определённого времени — 72 часа в Финляндии и Литве, неделю в Норвегии. Подготовка — не пессимизм. Это разница между тем, чтобы быть ещё одним человеком, которому нужна помощь, и тем, кто способен её оказать.

До

Что нужно подготовить, пока ничего не происходит, — ведь только тогда это можно сделать спокойно.

  • Семейный план: где встречаться и кто кому звонит
  • Контакты экстренных служб на бумаге и в телефоне
  • Документы, удостоверяющие личность, и копии, хранящиеся в другом месте
  • Вода, продукты и лекарства на срок, указанный вашей страной
  • Фонарь, батарейки и способ зарядить телефон
  • Радиоприёмник, работающий без интернета
  • Тревожная сумка, собранная заранее
  • Дети, пожилые родственники, домашние животные и люди с ограниченной мобильностью
  • Немного наличных: при отключении электричества оплата картой может не работать

Во время

Что делать во время происшествия — в порядке важности.

  • Найдите официальное сообщение с предупреждением и прочитайте его, а не сообщения в общем чате
  • Укройтесь или переместитесь в соответствии с указаниями властей
  • Сообщите одному человеку за пределами опасной зоны, что вы в безопасности
  • Не занимайте телефонную линию: отправьте сообщение вместо звонка
  • Сначала помогите тому, кто находится ближе всего, и только потом ищите дальше
  • Будьте готовы к одновременному отключению электричества, воды и сети связи
  • Не распространяйте непроверенную информацию

После

Что остаётся опасным, когда, на первый взгляд, всё уже закончилось.

  • Повреждённое здание может обрушиться спустя долгое время после происшествия
  • Не прикасайтесь к предметам, которые могут оказаться неразорвавшимися боеприпасами, и не перемещайте их
  • Сообщите о подозрительных предметах властям и держитесь от них подальше
  • После многих происшествий возможны пожары, утечки газа и загрязнение воды
  • Если это безопасно, сфотографируйте повреждения до начала расчистки
  • Сообщите о пропавших людях властям, а не только через интернет
  • Обратитесь за гуманитарной помощью заранее, а не когда запасы уже закончатся

Начните здесь — бесплатно

Эти курсы доступны всем без регистрации и оплаты — как и всё остальное в Академии. Они предназначены для тех, кто ещё не принял никаких решений относительно этой ассоциации.

01 Бесплатно

Первые часы кризисной ситуации

Что делать в первые часы чрезвычайной ситуации, в порядке важности: выяснить, что на самом деле происходит, сообщить людям, которым нужно знать, что вы в безопасности, и решить, оставаться ли на месте или уходить.

10 уроков Посмотреть курс как фильм

02 Бесплатно

Подготовка семьи к чрезвычайным ситуациям

План, запасы и разговоры, которые нужно провести до того, как что-либо произойдёт, — в том числе разговоры о детях, пожилых родственниках, домашних животных и обо всех, кто не может просто выйти.

12 уроков Посмотреть курс как фильм

03 Бесплатно

Оповещения, укрытие и то, что остаётся после

Понимание официальных предупреждений, защита от взрывной волны и осколков стекла, а также опасности, которые сохраняются после того, как всё, казалось бы, закончилось, — в том числе почему нельзя прикасаться к тому, что может оказаться невзорвавшимся боеприпасом.

10 уроков Посмотреть курс как фильм

04 Бесплатно

Первая помощь: что охватывает этот материал

Только учебный материал. Он не заменяет аккредитованную подготовку по оказанию первой помощи и не должен использоваться вместо неё.

1 урок Посмотреть курс как фильм

05 Бесплатно

На месте ДТП

Что делать по прибытии на место ДТП — по порядку, — и несколько вещей, которые усугубляют ситуацию.

2 урока Посмотреть курс как фильм

06 Бесплатно

Утопление и спасение на воде

Почему утопление — единственная неотложная ситуация, при которой искусственные вдохи выполняются до компрессий, и почему большинству спасателей следует оставаться сухими.

2 урока Посмотреть курс как фильм

07 Бесплатно

Сильное кровотечение

Единственное мероприятие, с помощью которого необученный очевидец наиболее надёжно предотвращает смерть.

1 урок Посмотреть курс как фильм

08 Бесплатно

Не реагирует

Распознавание остановки сердца — это этап, который чаще всего пропускают, и от него зависит всё остальное.

3 урока Посмотреть курс как фильм

09 Бесплатно

Ожоги

Двадцать минут под прохладной проточной водой и перечень того, что люди делают вместо этого, усугубляя ситуацию.

1 урок Посмотреть курс как фильм

10 Бесплатно

Инфаркт и инсульт

Два состояния, при которых есть лечение, оно работает, но с каждой минутой промедления перестаёт работать.

1 урок Посмотреть курс как фильм

11 Бесплатно

Судороги и потеря сознания

Включая ошибку, из-за которой людей арестовывают вместо оказания им медицинской помощи.

2 урока Посмотреть курс как фильм

12 Бесплатно

Анафилаксия и передозировка

Два неотложных состояния со специфическим антидотом и два способа убить человека: подняв его на ноги или оставив без помощи.

2 урока Посмотреть курс как фильм

13 Бесплатно

Жара и холод

Спутанность сознания — признак того, что и жара, и холод из просто неприятных явлений превратились в чрезвычайную ситуацию.

2 урока Посмотреть курс как фильм

14 Бесплатно

Первая психологическая помощь

Что делать, чтобы помочь человеку в состоянии острого дистресса, чего ни в коем случае не делать и что потом делать самому.

3 урока Посмотреть курс как фильм

15 Бесплатно

Землетрясение

Что делать во время толчков и в более опасные минуты после их прекращения.

1 урок Посмотреть курс как фильм

16 Бесплатно

Наводнение

Почему правило о глубине воды — то, которое нужно запомнить, и что делать до, во время и после наводнения.

1 урок Посмотреть курс как фильм

17 Бесплатно

Пожар и эвакуация

Дым убивает раньше огня, и почти каждое правило вытекает из этого.

1 урок Посмотреть курс как фильм

18 Бесплатно

Химический выброс

Вверх по склону, против ветра, подальше — и почему неподготовленный спасатель, вбегающий в опасную зону, сам становится пострадавшим, которому также требуется обеззараживание.

1 урок Посмотреть курс как фильм

19 Бесплатно

Нападение в общественном месте

Бегите, прячьтесь, сообщайте — именно в таком порядке, и чего ожидать от вооружённых полицейских после их прибытия.

1 урок Посмотреть курс как фильм

20 Бесплатно

Невзорвавшиеся боеприпасы и мины

Правило состоит из одного предложения, а весь урок — это причины, по которым люди всё равно его нарушают.

1 урок Посмотреть курс как фильм

21 Бесплатно

Радиологический инцидент

Время, расстояние, экранирование — и почему принимать таблетки йода по собственной инициативе — ошибка.

1 урок Посмотреть курс как фильм

22 Бесплатно

Эвакуация людей, которые не могут покинуть место самостоятельно

План, в котором забывают о людях, больше всего в нём нуждающихся, — это план, который пишут почти все.

1 урок Посмотреть курс как фильм

23 Бесплатно

Чума: как распознать её рано и как защититься

Что такое чума, её формы и инкубационные периоды, первые признаки, что человек может и чего не может определить сам, как её выявляют и лечат и как защититься от каждой формы.

12 уроков Посмотреть курс как фильм

Рекомендации по странам

Номера экстренных служб, системы оповещения и правила укрытия различаются в разных странах, и следовать рекомендациям не той страны хуже, чем не следовать никаким. На этих страницах приведены ссылки на органы власти каждой страны, а не пересказ их рекомендаций.

Финляндия 112 Швеция 112 Норвегия 112 Латвия 112 Польша 112

Остальная часть Академии

Всё остальное, чему обучает ассоциация, находится в Академии и доступно совершенно так же бесплатно: без регистрации и оплаты. Расследования и доказательства, цифровая безопасность, поиск и проверка информации из открытых источников, а также материалы по первой помощи и подготовке, представленные здесь.

Открыть Академию Уже состоите в организации? Войти

Образовательные материалы UPA предназначены для общей подготовки и обучения. В чрезвычайной ситуации всегда следуйте актуальным указаниям местных органов власти и экстренных служб. Процедуры могут различаться в зависимости от страны.

Ассоциация считает посещения своими таблицами — без рекламы, без сторонних служб и без чего-либо, что следует за вами вне сайта. По умолчанию выключено, и решение можно изменить в любой момент.

Что хранится в вашем браузере