Ullmhacht agus Sábháilteacht

Bí ullamh. Cosain thú féin. Cosain daoine eile.

Eolas praiticiúil do shibhialtaigh atá ag ullmhú d’éigeandálaí, do choinbhleacht armtha, do chur isteach ar bhonneagar, do thubaistí nádúrtha agus do ghéarchéimeanna eile.

Féach ar acmhainní saor in aisce Bí i do bhall de UPA An bhfuil tú i do bhall cheana? Logáil isteach

Cén fáth a bhfuil ullmhacht tábhachtach

Sna chéad uaireanta d’aon éigeandáil, is iad na daoine atá ann cheana féin a chabhraíonn. Tagann na seirbhísí éigeandála; ach ní thagann siad láithreach, agus i gcás teagmhais fhairsing ní féidir leo teacht i ngach áit ag an am céanna. Tá roinnt rialtas Eorpach ag iarraidh anois ar theaghlaigh bainistiú leo féin ar feadh tréimhse shonraithe — 72 uair an chloig san Fhionlainn agus sa Liotuáin, agus seachtain san Iorua. Ní diúltachas í an ullmhacht. Is í an difríocht idir bheith i do dhuine eile a dteastaíonn cabhair uaidh agus bheith i do dhuine atá in ann cabhrú.

Roimh ré

Cad ba cheart a shocrú fad nach bhfuil aon rud ag tarlú — agus sin an t-aon am ar féidir é a shocrú go socair.

Plean teaghlaigh: cá mbuaileann sibh le chéile, cé a ghlaonn ar cé
Teagmhálacha éigeandála ar pháipéar chomh maith leis an bhfón
Doiciméid aitheantais, agus cóipeanna coinnithe in áit eile
Uisce, bia agus cógais don tréimhse atá sonraithe ag do thír
Solas, cadhnraí agus bealach chun fón a luchtú
Raidió a oibríonn gan an t-idirlíon
Mála aslonnaithe, pacáilte sula mbíonn gá leis
Leanaí, gaolta scothaosta, peataí agus aon duine a bhfuil riachtanais soghluaisteachta aige
Dóthain airgid thirim: teipeann ar íocaíochtaí cárta nuair a theipeann ar an leictreachas

Le linn

Cad ba cheart a dhéanamh agus an teagmhas ar siúl, san ord is tábhachtaí.

Aimsigh an foláireamh oifigiúil agus léigh é, seachas an comhrá grúpa
Téigh ar foscadh nó bog de réir mar a ordaíonn na húdaráis duit
Inis do dhuine amháin lasmuigh den cheantar go bhfuil tú slán
Coinnigh an líne saor: seol teachtaireacht seachas glaoch
Cabhraigh leis an té is gaire duit sula bhféachann tú níos faide i gcéin
Bí ag súil go dteipfidh ar an leictreachas, ar an uisce agus ar an líonra le chéile
Ná scaip aon rud nach bhfuil seiceáilte agat

Ina dhiaidh

Cad atá fós contúirteach nuair is cosúil go bhfuil deireadh leis.

D’fhéadfadh foirgneamh damáistithe titim i bhfad tar éis an tionchair
Ná déan teagmháil le haon rud a d’fhéadfadh a bheith ina ordanás neamhphléasctha, ná ná bog é
Tuairiscigh rudaí amhrasacha do na húdaráis agus fan amach uathu
Is minic a leanann tine, gás agus uisce truaillithe go leor teagmhas
Tóg grianghraif den damáiste sula nglanann tú é, má tá sé sábháilte é sin a dhéanamh
Cláraigh daoine ar iarraidh leis na húdaráis, ní ar líne amháin
Iarr cúnamh daonnúil go luath seachas fanacht go n-éireoidh sé gann

Tosaigh anseo, saor in aisce

Tá na cúrsaí seo oscailte do chách, gan chuntas agus gan íocaíocht — díreach cosúil le gach rud eile san Acadamh. Seo an t-eolas a theastaíonn ó dhuine sula mbíonn aon chinneadh déanta aige faoin gcomhlachas seo.

01 Saor in aisce

Na chéad uaireanta de ghéarchéim

Cad ba cheart a dhéanamh sna chéad uaireanta d’éigeandáil, san ord tábhachta: faigh amach cad atá ag tarlú i ndáiríre, abair leis na daoine ar gá dóibh fios a bheith acu go bhfuil tú slán, agus déan cinneadh ar cheart fanacht nó imeacht.

10 ceachtanna Féach ar an gcúrsa mar scannán

02 Saor in aisce

Ullmhacht teaghlaigh le haghaidh éigeandála

An plean, na soláthairtí agus na comhráite is gá a bheith agat sula dtarlaíonn aon rud — lena n-áirítear na cinn faoi leanaí, faoi ghaolta scothaosta, faoi pheataí agus faoi aon duine nach féidir leo imeacht amach go simplí.

12 ceachtanna Féach ar an gcúrsa mar scannán

03 Saor in aisce

Foláirimh, foscadh, agus an méid a fhágtar ina dhiaidh

Rabhaidh oifigiúla a thuiscint, tú féin a chosaint ar phléascadh agus ar ghloine, agus na guaiseacha a fhanann nuair is cosúil go bhfuil deireadh leis — lena n-áirítear an fáth nach mbíonn teagmháil agat riamh le rud a d’fhéadfadh a bheith ina ordanás neamhphléasctha.

10 ceachtanna Féach ar an gcúrsa mar scannán

04 Saor in aisce

Garchabhair: cad atá clúdaithe sa léitheoireacht

Ábhar oideachais amháin. Ní ghlacann sé áit oiliúna creidiúnaithe garchabhrach agus ní ceadmhach é a úsáid ina hionad.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

05 Saor in aisce

Ag láthair imbhuailte bóthair

Cad atá le déanamh agus tú ag teacht ar láthair timpiste, in ord — agus na rudaí éagsúla a dhéanann an scéal níos measa.

2 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

06 Saor in aisce

Bá agus tarrtháil san uisce

Cén fáth gurb é an bá an t-aon éigeandáil ina dtugtar análacha roimh chomhbhrúiteanna, agus cén fáth ar cheart don chuid is mó de lucht tarrthála fanacht tirim.

2 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

07 Saor in aisce

Fuiliú tromchúiseach

An t-aon idirghabháil amháin trína gcuireann duine gan oiliúint atá i láthair cosc ar bhás ar an mbealach is iontaofa.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

08 Saor in aisce

Neamhfhreagrúil

Is é a aithint go bhfuil an croí stoptha an chéim a chailleann daoine is minice, agus is í an chéim a mbraitheann gach rud eile uirthi.

3 ceachtanna Féach ar an gcúrsa mar scannán

09 Saor in aisce

Dónna

Fiche nóiméad d’uisce reatha fionnuar, agus liosta de na rudaí a dhéanann daoine ina ionad a chuireann an scéal in olcas.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

10 Saor in aisce

Taom croí agus stróc

Dhá riocht a bhfuil cóireáil ann dóibh, a oibríonn, agus a stopann ag obair le gach nóiméad moille.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

11 Saor in aisce

Taomanna agus cliseadh

Lena n-áirítear an botún a fhágann go ngabhtar daoine seachas go gcaitear leo.

2 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

12 Saor in aisce

Anaifiolacsas agus ródháileog

Dhá éigeandáil a bhfuil frithnimh shonrach ann, agus dhá bhealach le duine a mharú trína chur ina sheasamh nó trí imeacht.

2 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

13 Saor in aisce

Teas agus fuacht

Is é an mearbhall an comhartha a athraíonn an dá cheann seo ó bheith míchompordach go dtí gur éigeandáil iad.

2 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

14 Saor in aisce

Garchabhair shíceolaíoch

Cad ba cheart a dhéanamh do dhuine atá i nguais ghéar nó i ngéarchéim féinmharaithe, cad nach ceart a dhéanamh choíche, agus cad ba cheart a dhéanamh duit féin ina dhiaidh sin.

3 ceachtanna Féach ar an gcúrsa mar scannán

15 Saor in aisce

Crith talún

Cad ba cheart a dhéanamh le linn an chreatha agus sna nóiméid níos contúirtí tar éis dó stopadh.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

16 Saor in aisce

Tuile

Cén fáth gurb í an riail maidir le doimhneacht an uisce an riail is cóir a choinneáil i gcuimhne, agus cad ba cheart a dhéanamh roimh an tuile, lena linn agus ina diaidh.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

17 Saor in aisce

Dóiteán agus aslonnú

Maraíonn deatach sula maraíonn an tine, agus eascraíonn beagnach gach riail as sin.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

18 Saor in aisce

Scaoileadh ceimiceach

Suas an cnoc, i gcoinne na gaoithe, amach ón áit — agus cén fáth a n-éiríonn tarrthálaí gan oiliúint a ritheann isteach ina thaismeach a dteastaíonn dí-éilliú uaidh freisin.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

19 Saor in aisce

Ionsaí in áit phoiblí

Rith, folaigh, inis — san ord sin, agus cad ba cheart a bheith ag súil leis ó na póilíní armtha nuair a thagann siad.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

20 Saor in aisce

Ordanás neamhphléasctha agus mianaigh

Níl sa riail ach abairt amháin, agus is éard atá sa cheacht iomlán na cúiseanna a sháraíonn daoine í ar aon nós.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

21 Saor in aisce

Teagmhas raideolaíoch

Am, fad, sciathú — agus cén fáth gur botún é táibléid iaidín a ghlacadh as do stuaim féin.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

22 Saor in aisce

Aslonnú daoine nach féidir leo imeacht leo féin

Is é an plean a dhéanann dearmad ar na daoine is mó a bhfuil gá acu leis an plean a scríobhann beagnach gach duine.

1 cheacht Féach ar an gcúrsa mar scannán

23 Saor in aisce

Plá: é a aithint go luath agus tú féin a chosaint

Cad is plá ann, na foirmeacha atá uirthi agus na tréimhsí goir, na chéad chomharthaí, cad is féidir agus nach féidir le duine a bhrath as féin, conas a aimsítear agus a chóireáiltear í, agus conas tú féin a chosaint ar gach foirm.

12 ceachtanna Féach ar an gcúrsa mar scannán

Treoir de réir tíre

Bíonn uimhreacha éigeandála, córais foláirimh agus rialacha maidir le foscadh éagsúil ó thír go tír, agus is measa comhairle na tíre mícheart a leanúint ná gan aon chomhairle a leanúint. Nascann na leathanaigh seo le húdarás féin gach stáit seachas an fhaisnéis chéanna a athrá.

an Fhionlainn 112 an tSualainn 112 an Iorua 112 an Laitvia 112 an Pholainn 112

An chuid eile den Acadamh

Tá gach rud eile a mhúineann an cumann san Acadamh, saor in aisce ar an mbealach ceannann céanna: gan chuntas, gan íocaíocht. Imscrúdú agus fianaise, sábháilteacht dhigiteach, taighde agus fíorú foinse oscailte, chomh maith leis an ábhar garchabhrach agus ullmhachta atá anseo.

Oscail an tAcadamh An bhfuil tú i do bhall cheana? Logáil isteach

Tá ábhair oideachais UPA ceaptha chun críocha ginearálta ullmhachta agus oideachais. I gcás éigeandála, lean na treoracha reatha ó na húdaráis áitiúla agus ó na seirbhísí éigeandála i gcónaí. D’fhéadfadh nósanna imeachta sonracha tíre a bheith éagsúil.