Pripravenosť a bezpečnosť

Buďte pripravení. Chráňte seba. Chráňte ostatných.

Praktické znalosti pre civilistov pripravujúcich sa na núdzové situácie, ozbrojený konflikt, narušenie infraštruktúry, prírodné katastrofy a iné krízy.

Preskúmať bezplatné materiály Pridať sa k UPA Už ste členom? Prihláste sa

Prečo je pripravenosť dôležitá

V prvých hodinách každej núdzovej situácie pomáhajú tí, ktorí sú už na mieste. Záchranné zložky prídu, no nie okamžite — a pri rozsiahlej udalosti nemôžu byť všade naraz. Niekoľko európskych vlád dnes žiada domácnosti, aby sa určitý čas zaobišli samy — 72 hodín vo Fínsku a Litve, týždeň v Nórsku. Pripravenosť nie je pesimizmus. Je to rozdiel medzi tým, či budete ďalším človekom, ktorý potrebuje pomoc, alebo človekom, ktorý ju dokáže poskytnúť.

Predtým

Čo si pripraviť, kým sa nič nedeje — pretože iba vtedy to možno urobiť pokojne.

Rodinný plán: kde sa stretnete a kto komu zavolá
Kontakty pre prípad núdze na papieri aj v telefóne
Doklady totožnosti a kópie uložené na inom mieste
Voda, potraviny a lieky na obdobie odporúčané vašou krajinou
Svetlo, batérie a spôsob nabíjania telefónu
Rádio, ktoré funguje aj bez internetu
Evakuačná taška pripravená vopred
Deti, starší príbuzní, domáce zvieratá a osoby s obmedzenou pohyblivosťou
Hotovosť: pri výpadku elektriny platby kartou nefungujú

Počas

Čo robiť počas udalosti, v poradí podľa dôležitosti.

Nájdite oficiálne varovanie a prečítajte si ho, nie skupinový chat
Ukryte sa alebo sa presuňte podľa pokynov úradov
Dajte jednej osobe mimo oblasti vedieť, že ste v bezpečí
Uvoľnite linku: namiesto volania pošlite správu
Pomôžte najprv tomu, kto je najbližšie, a až potom hľadajte ďalej
Počítajte s tým, že elektrina, voda aj sieť môžu vypadnúť naraz
Nešírte nič, čo ste si neoverili

Potom

Čo zostáva nebezpečné, aj keď sa zdá, že je po všetkom.

Poškodená budova sa môže zrútiť dlho po náraze
Nedotýkajte sa ničoho, čo by mohlo byť nevybuchnutou muníciou, ani s tým nemanipulujte
Podozrivé predmety nahláste úradom a držte sa od nich ďalej
Po mnohých udalostiach nasleduje požiar, únik plynu a kontaminovaná voda
Ak je to bezpečné, poškodenie odfoťte ešte pred odstraňovaním následkov
Nezvestné osoby nahláste úradom, nielen online
O humanitárnu pomoc požiadajte včas, nie až vtedy, keď sa minie

Začnite tu — bezplatne

Tieto kurzy sú otvorené pre každého, bez účtu a bez platby — rovnako ako všetko ostatné v Akadémii. Obsahujú to, čo človek potrebuje vedieť ešte predtým, než sa rozhodne čokoľvek podniknúť v súvislosti s týmto združením.

01 Bezplatné

Prvé hodiny krízy

Čo robiť počas prvých hodín mimoriadnej udalosti, v poradí podľa dôležitosti: zistiť, čo sa v skutočnosti deje, oznámiť ľuďom, ktorí to potrebujú vedieť, že ste v bezpečí, a rozhodnúť sa, či zostať, alebo odísť.

10 lekcií Pozrite si kurz ako film

02 Bezplatné

Rodinná pripravenosť na mimoriadne situácie

Plán, zásoby a rozhovory, ktoré treba uskutočniť ešte predtým, ako sa čokoľvek stane — vrátane rozhovorov o deťoch, starších príbuzných, domácich zvieratách a každom, kto jednoducho nemôže odísť.

12 lekcií Pozrite si kurz ako film

03 Bezplatné

Výstrahy, ukrytie a to, čo zostane potom

Porozumenie oficiálnym varovaniam, ochrana pred tlakovou vlnou a úlomkami skla a nebezpečenstvá, ktoré zostávajú po tom, čo sa zdá, že je po všetkom — vrátane toho, prečo sa nikdy nedotýkate ničoho, čo by mohlo byť nevybuchnutou muníciou.

10 lekcií Pozrite si kurz ako film

04 Bezplatné

Prvá pomoc: čo sa v materiáli preberá

Len vzdelávací materiál. Nenahrádza akreditované školenie prvej pomoci a nesmie sa používať namiesto neho.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

05 Bezplatné

Pri dopravnej nehode

Čo robiť po príchode k nehode, v akom poradí – a niekoľko vecí, ktoré situáciu zhoršia.

2 lekcie Pozrite si kurz ako film

06 Bezplatné

Topenie a záchrana vo vode

Prečo je topenie jediným núdzovým stavom, pri ktorom sa vdychy vykonávajú pred stláčaniami hrudníka, a prečo by väčšina záchrancov mala zostať suchá.

2 lekcie Pozrite si kurz ako film

07 Bezplatné

Masívne krvácanie

Jediný zásah, ktorým nevyškolený laik najspoľahlivejšie zabráni úmrtiu.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

08 Bezplatné

Nereagujúci

Rozpoznanie, že došlo k zástave srdca, je krok, ktorý sa najčastejšie prehliada, a pritom od neho závisí všetko ostatné.

3 lekcie Pozrite si kurz ako film

09 Bezplatné

Popáleniny

Dvadsať minút chladnej tečúcej vody a zoznam vecí, ktoré ľudia namiesto toho robia, čím stav zhoršujú.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

10 Bezplatné

Infarkt a cievna mozgová príhoda

Dve ochorenia, pri ktorých liečba existuje, účinkuje a s každou minútou odkladu prestáva účinkovať.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

11 Bezplatné

Záchvaty a kolaps

Vrátane chyby, v dôsledku ktorej sú ľudia zatknutí namiesto ošetrenia.

2 lekcie Pozrite si kurz ako film

12 Bezplatné

Anafylaxia a predávkovanie

Dve núdzové situácie so špecifickým antidotom a dva spôsoby, ako niekoho usmrtiť: postaviť ho na nohy alebo odísť.

2 lekcie Pozrite si kurz ako film

13 Bezplatné

Teplo a chlad

Zmätenosť je príznakom, ktorý mení oba tieto stavy z nepríjemných na naliehavý zdravotný stav.

2 lekcie Pozrite si kurz ako film

14 Bezplatné

Psychologická prvá pomoc

Ako pomôcť človeku v akútnej psychickej tiesni alebo samovražednej kríze, čo nikdy nerobiť a čo potom urobiť pre seba.

3 lekcie Pozrite si kurz ako film

15 Bezplatné

Zemetrasenie

Čo robiť počas otrasov a počas nebezpečnejších minút po ich skončení.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

16 Bezplatné

Povodeň

Prečo je pravidlo týkajúce sa hĺbky vody to, ktoré si treba zapamätať, a čo robiť pred povodňou, počas nej a po nej.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

17 Bezplatné

Požiar a evakuácia

Dym zabíja skôr než oheň a z toho vyplýva takmer každé pravidlo.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

18 Bezplatné

Únik chemickej látky

Do kopca, proti vetru, preč — a prečo sa z nevyškoleného záchrancu, ktorý vbehne dovnútra, stane obeť, ktorú tiež treba dekontaminovať.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

19 Bezplatné

Útok na verejnom mieste

Uteč, ukry sa, oznám to — v tomto poradí a čo očakávať od ozbrojenej polície, keď dorazí.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

20 Bezplatné

Nevybuchnutá munícia a míny

Pravidlo má jednu vetu a celá lekcia sa zaoberá dôvodmi, pre ktoré ho ľudia napriek tomu porušujú.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

21 Bezplatné

Rádiologický incident

Čas, vzdialenosť, tienenie — a prečo je užívanie jódových tabliet z vlastnej iniciatívy chybou.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

22 Bezplatné

Evakuácia osôb, ktoré sa nemôžu evakuovať samy

Plán, v ktorom sa zabudne na ľudí, ktorí ho najviac potrebujú, je plán, ktorý píše takmer každý.

1 lekcia Pozrite si kurz ako film

23 Bezplatné

Mor: včasné rozpoznanie a ochrana

Čo je mor, jeho formy a inkubačné obdobia, prvé príznaky, čo človek dokáže a nedokáže zistiť sám, ako sa zisťuje a lieči a ako sa chrániť pred každou jeho formou.

12 lekcií Pozrite si kurz ako film

Pokyny pre jednotlivé krajiny

Čísla tiesňového volania, varovné systémy a pravidlá ukrytia sa v jednotlivých krajinách líšia a riadiť sa pokynmi nesprávnej krajiny je horšie než neriadiť sa žiadnymi. Tieto stránky odkazujú na vlastné orgány jednotlivých štátov namiesto toho, aby ich pokyny prepisovali.

Fínsko 112 Švédsko 112 Nórsko 112 Lotyšsko 112 Poľsko 112

Zvyšok Akadémie

Všetko ostatné, čo združenie vyučuje, nájdete v Akadémii, úplne rovnako bezplatne: bez účtu a bez platby. Vyšetrovanie a dôkazy, digitálna bezpečnosť, prieskum a overovanie zdrojov s otvoreným prístupom, ako aj materiály o prvej pomoci a pripravenosti, ktoré nájdete tu.

Otvoriť Akadémiu Už ste členom? Prihláste sa

Vzdelávacie materiály UPA sú určené na všeobecnú pripravenosť a vzdelávacie účely. V núdzovej situácii sa vždy riaďte aktuálnymi pokynmi miestnych orgánov a záchranných zložiek. Postupy špecifické pre jednotlivé krajiny sa môžu líšiť.