Първо проверете за опасност. Движение, пожар, електричество, вода, враждебно настроен човек. Спасител, който стане втората жертва, намалява наполовина наличната помощ.
Проверете за реакция. Извикайте и внимателно разклатете раменете. Няма реакция: извикайте за помощ.
Отворете дихателните пътища. Наклонете главата, повдигнете брадичката.
Гледайте, слушайте и усещайте за не повече от десет секунди. Движение на гръдния кош, звуци от дишането, въздух върху бузата ви.
Редките шумни вдишвания не са дишане. Агоналното дишане е често срещано през първите минути след сърдечен арест, изглежда като опит за дишане и погрешното му приемане за дишане е най-честата причина реанимацията от очевидец да не бъде започната. Ако не сте сигурни, приемете, че човекът не диша.
Обадете се. 112 в Европейския съюз и ЕИП; местния номер за спешни случаи навсякъде другаде. Включете телефона на високоговорител, поставете го на пода и дръжте ръцете си свободни. Диспечерът ще ви обяснява как да извършвате компресиите — следвайте указанията му.
Компресии на гръдния кош.
- В центъра на гръдния кош, основата на едната длан, другата ръка отгоре.
- 100 до 120 в минута, на дълбочина 5 до 6 cm при възрастен.
- Оставяйте гръдния кош да се върне напълно нагоре между компресиите. Непълното отпускане е също толкова вредно, колкото и плитката компресия.
- Не спирайте. Всяко прекъсване понижава налягането, което поддържа движението на кръвта, и са необходими няколко компресии, за да се възстанови.
Изкуствено дишане — 30 компресии към 2 вдишвания — ако сте обучени и желаете. Ако не сте, само компресиите са много по-добри от нищо и именно тях диспечерът ще поиска от вас.
Продължавайте докато спешните служби поемат случая, човекът явно се събуди и започне да диша нормално или физически не сте в състояние да продължите. Сменяйте се с друг човек на всеки две минути, ако можете: компресиите стават по-плитки много преди човекът, който ги извършва, да забележи.
Източник. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, Basic Life Support, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; the International Liaison Committee on Resuscitation, https://www.ilcor.org/
Какво не е това. Четене, а не сертифициране. Реанимацията се оценява, като се наблюдава как някой я извършва върху манекен. Запишете се на курс.