בדקו תחילה אם נשקפת סכנה. תנועה, אש, חשמל, מים, אדם עוין. מחלץ שהופך לנפגע השני מפחית בחצי את העזרה הזמינה.
בדקו אם יש תגובה. קראו בקול ונערו בעדינות את הכתפיים. אין תגובה: קראו לעזרה.
פתחו את נתיב האוויר. הטיית הראש, הרמת הסנטר.
התבוננו, הקשיבו וחשו במשך לא יותר מעשר שניות. תנועת בית החזה, קולות נשימה, אוויר על הלחי.
נשימות רועשות מדי פעם אינן נשימה. נשימות אגונליות שכיחות בדקות הראשונות לאחר דום לב, הן נראות כמו ניסיון לנשום, והטעות בזיהוין כנשימה היא הסיבה השכיחה ביותר לכך שהחייאה על ידי עוברי אורח אינה מתחילה. אם אינכם בטוחים, התייחסו לכך כאילו אין נשימה.
חייגו. 112 באיחוד האירופי וב-EEA; למספר החירום המקומי במקומות אחרים. העבירו את הטלפון למצב רמקול, הניחו אותו על הרצפה, והשאירו את ידיכם פנויות. המוקדן ידריך אתכם בביצוע העיסויים — פעלו לפי הנחיותיו.
עיסויי חזה.
- מרכז בית החזה, עקב כף יד אחת, וכף היד השנייה מעליה.
- 100 to 120 a minute, לעומק של 5 to 6 cm במבוגר.
- אפשרו לבית החזה לחזור במלואו למעלה בין העיסויים. חזרה לא מלאה מזיקה כמו עיסוי שטחי.
- אל תפסיקו. כל הפסקה מורידה את הלחץ שמחזיק את הדם בתנועה, ונדרשים כמה עיסויים כדי לבנות אותו מחדש.
הנשמות הצלה — 30 עיסויים ל-2 הנשמות — אם עברתם הכשרה ואתם מוכנים לכך. אם לא, עיסויים בלבד טובים בהרבה מכלום וזה מה שהמוקדן יבקש מכם.
המשיכו עד ששירותי החירום יקבלו את הטיפול, האדם יתעורר בבירור וינשום כרגיל, או שלא תהיו מסוגלים פיזית להמשיך. החליפו מקום עם אדם אחר מדי שתי דקות אם אתם יכולים: העיסויים נעשים שטחיים יותר זמן רב לפני שהאדם שמבצע אותם מבחין בכך.
מקור. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, Basic Life Support, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; the International Liaison Committee on Resuscitation, https://www.ilcor.org/
מה זה אינו. קריאה, לא הסמכה. החייאה מוערכת באמצעות צפייה באדם שמבצע אותה על בובת תרגול. הירשמו לקורס.