Seiceáil an bhfuil contúirt ann ar dtús. Trácht, tine, leictreachas, uisce, duine naimhdeach. Tá an chabhair atá ar fáil laghdaithe faoi leath nuair a éiríonn an tarrthálaí ina thaismeach eile.
Seiceáil an bhfuil freagairt ann. Glaoigh amach agus croith na guaillí go réidh. Gan aon fhreagairt: glaoigh amach chun cabhair a fháil.
Oscail an t-aerbhealach. Claon an ceann, tóg an smig.
Féach, éist agus mothaigh ar feadh deich soicind ar a mhéad. Gluaiseacht an chófra, fuaimeanna análaithe, aer ar do leiceann.
Ní análú iad anáil gháiseach fhuaimiúil ó am go chéile. Tá análú agónach coitianta sna chéad nóiméid tar éis stad cairdiach, tá cuma iarrachta chun análú air, agus is é a mheas trí dhearmad gur análú atá ann an chúis is coitianta nach gcuirtear athbheochan i bhfeidhm ag duine den lucht féachana. Mura bhfuil tú cinnte, caith leis mar nach bhfuil análú ann.
Glaoigh. 112 san European Union agus san EEA; an uimhir éigeandála áitiúil in áiteanna eile. Cuir an fón ar an gcainteoir, ar an urlár, agus coinnigh do lámha saor. Labhróidh an seoltóir leat trí na comhbhrúite — lig dóibh.
Comhbhrúite cófra.
- Lár an chófra, sáil lámh amháin, an lámh eile ar a barr.
- 100 go 120 sa nóiméad, go doimhneacht 5 go 6 cm i ndaoine fásta.
- Lig don chófra filleadh an bealach ar fad suas idir na comhbhrúite. Tá filleadh neamhiomlán chomh díobhálach le comhbhrú éadomhain.
- Ná stad. Laghdaíonn gach cur isteach an brú atá ag coinneáil na fola ag gluaiseacht, agus tógann sé roinnt comhbhrúite chun é a atógáil.
Análacha tarrthála — 30 comhbhrú go 2 anáil — má tá tú oilte agus toilteanach. Mura bhfuil, is fearr i bhfad comhbhrúite amháin ná tada agus sin a iarrfaidh an seoltóir ort.
Coinnigh ort go dtí go nglacfaidh na seirbhísí éigeandála ceannas, go ndúiseoidh an duine go soiléir agus go n-análóidh sé de ghnáth, nó go mbeidh tú éagumasach go fisiciúil leanúint ar aghaidh. Malartaigh le duine eile gach dhá nóiméad más féidir leat: éiríonn na comhbhrúite níos éadomhain i bhfad sula dtugann an duine atá á ndéanamh faoi deara é.
Foinse. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, Basic Life Support, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; an International Liaison Committee on Resuscitation, https://www.ilcor.org/
Cad nach é seo. Ábhar léitheoireachta, ní deimhniú. Déantar athbheochan a mheas trí dhuine a fheiceáil á déanamh ar mhanaicin. Cuir cúrsa in áirithe.