Hypothermie. L’arrêt des frissons est un mauvais signe, et non un bon signe. Confusion, maladresse, difficultés d’élocution, apathie et, finalement, déshabillage parce que la personne a chaud. Peau froide, respiration lente, pouls lent.
- Manipulez-la avec précaution. Un mouvement brusque chez une personne très froide peut déclencher un rythme cardiaque fatal. Ne la secouez pas, ne la traînez pas, ne la frottez pas vigoureusement.
- À l’abri du vent et de l’humidité. Retirez les vêtements mouillés en les découpant plutôt qu’en la manipulant, puis séchez-la.
- Isolez-la entièrement, y compris du sol, qui lui fait perdre de la chaleur plus vite que l’air. Couvertures, sac de bivouac, vêtements secs, tête couverte.
- Donnez des boissons chaudes uniquement si elle est parfaitement consciente et peut tenir la tasse. Pas d’alcool — il donne une sensation de chaleur et augmente les pertes de chaleur.
- Appelez le numéro d’urgence pour toute personne confuse, somnolente ou dont l’état ne s’améliore pas.
- Si elle ne respire pas normalement, commencez les compressions et continuez. Le froid ralentit profondément l’organisme, et des personnes ont récupéré après un arrêt cardiaque hypothermique au terme de longues réanimations.
Engelures. Peau blanche, cireuse, dure et insensible — généralement aux doigts, aux orteils, au nez, aux oreilles et aux joues.
- Amenez-la dans un endroit chaud et retirez les bagues et les vêtements serrés avant que le gonflement ne commence.
- Ne frottez pas la zone, n’appliquez pas de chaleur directe et n’utilisez pas de neige.
- Ne la décongelez pas s’il existe la moindre possibilité qu’elle gèle à nouveau. Une partie décongelée puis regelée est bien pire qu’une partie restée gelée jusqu’à l’obtention de soins appropriés.
- Réchauffez-la dans de l’eau tiède — et non chaude — là où les soins médicaux sont à plusieurs heures, puis protégez-la sans serrer et demandez de l’aide. Elle fera très mal en dégelant.
Source. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, Premiers secours et circonstances particulières, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; World Health Organization, https://www.who.int/emergencies
Ce que ceci n’est pas. Une lecture, pas une certification.