Хипотермия. Спирането на треперенето е лош знак, а не добър. Обърканост, несръчност, неясна реч, апатия и в крайна сметка събличане, защото човекът се чувства горещ. Студена кожа, бавно дишане, бавен пулс.
- Движете го внимателно. Грубото раздвижване на много студен човек може да предизвика смъртоносен сърдечен ритъм. Без разтърсване, без влачене, без енергично разтриване.
- На завет и сухо. Свалете мокрите дрехи, като ги срежете, вместо да раздвижвате човека, и го подсушете.
- Изолирайте всичко, включително от земята, която отнема топлината по-бързо от въздуха. Одеала, чувал за бивак, сухи дрехи, покрита глава.
- Топли напитки само ако човекът е напълно в съзнание и може да държи чашата. Без алкохол — той създава усещане за затопляне и увеличава загубата на топлина.
- Обадете се на спешния номер за всеки, който е объркан, сънлив или не се подобрява.
- Ако не диша нормално, започнете компресии и продължете. Студът забавя дълбоко функциите на организма и хора са се възстановявали след хипотермичен сърдечен арест и продължителни реанимационни действия.
Измръзване. Бяла, восъчна, твърда, изтръпнала кожа — обикновено на пръстите на ръцете, пръстите на краката, носа, ушите и бузите.
- Отведете човека на топло място и свалете пръстените и тесните дрехи, преди да започне подуването.
- Не разтривайте мястото, не прилагайте пряка топлина и не използвайте сняг.
- Не го размразявайте, ако има каквато и да е вероятност да замръзне отново. Част, която е била размразена и повторно замръзнала, е много по-зле от такава, която е останала замръзнала до получаването на подходяща медицинска помощ.
- Затоплете в топла — не гореща — вода, когато медицинската помощ е на часове разстояние, след което го предпазете, без да го стягате, и потърсете помощ. Ще боли силно, докато се размразява.
Източник. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid and special circumstances, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; World Health Organization, https://www.who.int/emergencies
Какво не е това. Четене, а не сертифициране.