Tre cose riducono una dose, e costituiscono tutti i consigli pratici: meno tempo vicino alla sorgente, maggiore distanza da essa e qualcosa di solido in mezzo.
Entra. Un edificio, e la sua parte centrale: una stanza interna, un seminterrato, lontano dalle finestre e dalle pareti esterne. Mattoni e calcestruzzo sono migliori del legno e del vetro. Chiudi le finestre e le porte e spegni la ventilazione e l'aria condizionata.
Resta dentro. Ripararsi durante le prime ore è di solito molto più sicuro che attraversare una nube contaminante in auto. Non evacuare di tua iniziativa a meno che non ti venga detto di farlo e non andare a prendere qualcuno a meno che non ti venga detto che è sicuro.
Tieniti informato. Radio, canali ufficiali e le indicazioni della protezione civile per la tua zona. Questa è una situazione in cui le indicazioni ufficiali contano davvero più di qualsiasi cosa riportata in questa pagina, perché dipendono da ciò che è stato rilasciato, dalla quantità e dalla direzione del vento.
Se eri all'esterno durante un rilascio.
- Togli gli indumenti esterni prima di entrare nell'area di riparo e chiudili in un sacco lontano dalle persone. Questo rimuove una grande parte della contaminazione.
- Lava la pelle e i capelli esposti con sapone e molta acqua. Non usare il balsamo — fa aderire le particelle ai capelli. Non strofinare abbastanza forte da lesionare la pelle.
- Soffiati il naso e pulisci le palpebre e le orecchie.
Compresse di iodio. Lo iodio stabile protegge solo la tiroide e solo dallo iodio radioattivo. Non è uno scudo contro le radiazioni, non protegge nessun altro organo ed è nocivo per alcune persone — quelle con particolari patologie della tiroide e quelle allergiche a questa sostanza. Assumilo solo quando le autorità lo dicono, alla dose da loro indicata e nel momento da loro indicato. Assumerlo troppo presto, troppo tardi o ripetutamente di propria iniziativa non offre alcuna protezione e comporta rischi reali.
Cibo e acqua. Le scorte sigillate e conservate al chiuso vanno bene. Successivamente, segui le indicazioni riguardanti i prodotti locali, il latte e l'acqua.
Fonte. World Health Organization, radiation emergencies, https://www.who.int/health-topics/radiation-emergencies . The International Atomic Energy Agency pubblica gli standard internazionali per la preparazione e la risposta alle emergenze; il suo sito rifiuta le richieste automatizzate provenienti da questo server, quindi viene nominata qui invece di essere collegata come se l'avessimo consultata oggi.
Cosa non è. Informazioni da leggere, non formazione. Segui i servizi di emergenza e l'autorità di protezione civile del luogo in cui ti trovi; quando differiscono da questa pagina, prevalgono le loro indicazioni.