Compruebe primero si hay peligro. Tráfico, fuego, electricidad, agua, una persona hostil. Un rescatista que se convierte en la segunda víctima reduce a la mitad la ayuda disponible.
Compruebe si responde. Grite y sacuda suavemente los hombros. Sin respuesta: pida ayuda a gritos.
Abra la vía aérea. Inclinación de la cabeza y elevación del mentón.
Mire, escuche y sienta durante no más de diez segundos. Movimiento del tórax, sonidos respiratorios, aire en la mejilla.
Las boqueadas agónicas ruidosas ocasionales no son respiración. La respiración agónica es común en los primeros minutos después de una parada cardíaca, parece un intento de respirar y confundirla con la respiración es la razón más común por la que no se inicia la reanimación por parte de los testigos. Si no está seguro, considérelo como ausencia de respiración.
Llame. 112 en la European Union y el EEA; el número local de emergencias en otros lugares. Ponga el teléfono en modo manos libres, en el suelo, y mantenga las manos libres. El operador le guiará en las compresiones — déjese guiar.
Compresiones torácicas.
- Centro del tórax, talón de una mano, la otra mano encima.
- 100 a 120 por minuto, a una profundidad de 5 a 6 cm en un adulto.
- Deje que el tórax vuelva a elevarse por completo entre las compresiones. La reexpansión incompleta es tan perjudicial como una compresión superficial.
- No se detenga. Cada interrupción reduce la presión que mantiene la sangre en movimiento, y se necesitan varias compresiones para recuperarla.
Ventilaciones de rescate — 30 compresiones por 2 ventilaciones — si tiene formación y desea hacerlo. Si no, las compresiones por sí solas son mucho mejores que nada y son lo que le pedirá el operador.
Siga hasta que los servicios de emergencia se hagan cargo, la persona se despierte claramente y respire con normalidad, o usted no pueda continuar físicamente. Si puede, túrnese con otra persona cada dos minutos: las compresiones se vuelven más superficiales mucho antes de que la persona que las realiza se dé cuenta.
Fuente. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, Basic Life Support, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; the International Liaison Committee on Resuscitation, https://www.ilcor.org/
Lo que esto no es. Lectura, no certificación. La reanimación se evalúa observando a alguien realizarla en un maniquí. Reserve un curso.