Tato lekce se týká sebevražedné krize — co dělat, když člověk říká nebo naznačuje, že uvažuje o sebevraždě.
Ptejte se přímo. "Uvažujete o sebevraždě?" Tím, že se zeptáte, tuto myšlenku nikomu nevnuknete — jde o jeden z nejvytrvalejších mýtů v této oblasti a není pravdivý. Jasná otázka položená bez zaváhání je pro daného člověka obvykle úlevou a je jediným způsobem, jak zjistit, s čím máte co do činění.
Pak zůstaňte.
- Nenechávejte ho samotného, nepředejte mu telefonní číslo a neodcházejte.
- Odstraňte nebo omezte přístup k prostředkům, pokud to můžete bezpečně udělat, a pokud to možné není, postavte se mezi daného člověka a tyto prostředky pouze tehdy, pokud je to bezpečné pro vás.
- Naslouchejte bez hádání. Nediskutujte o tom, zda jsou jeho důvody dostatečně závažné, nevyjmenovávejte lidi, které by to rozrušilo, a neříkejte mu, že je sobecký. Každá z těchto věcí rozhovor ukončí.
- Nezlehčujte situaci. "Máte tolik důvodů žít" může být vnímáno jako "nikdo mi nenaslouchá".
- Neslibujte mlčenlivost. Řekněte hned na začátku, že pokud se domníváte, že je v nebezpečí, přivoláte pomoc, a že mu řeknete, až to uděláte.
- Berte každou hrozbu vážně, včetně hrozby od někoho, kdo ji vyslovil už dříve, včetně hrozby, která zní teatrálně, a včetně hrozby od někoho, kdo požil alkohol.
Zajistěte mu pomoc a zůstaňte s ním, dokud péči nepřevezme někdo jiný: tísňová linka, krizová linka, urgentní příjem, specializovaná služba. Pokud jste ve službě, která má pro tento případ stanovený postup, řiďte se tímto postupem.
Poté, kvůli vám. Být člověkem, kterému někdo řekl něco takového, je těžké. Promluvte si s někým. Další lekce se tím zabývá.
Zdroj. World Health Organization, Suicide fact sheet, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide ; WHO mhGAP Intervention Guide, https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/treatment-care/mental-health-gap-action-programme ; WHO, Psychological first aid: Guide for field workers, https://www.who.int/publications/i/item/9789241548205
Čím toto není. Čtení, nikoli výcvik ani klinické posouzení. Nic zde nikoho neopravňuje posuzovat riziko.