En stor andel av dem som omkommer genom drunkning är personer som själva försökt rädda någon. Anvisningarna är ordnade så att gå ut i vattnet är den sista utvägen, inte den första impulsen.
Nå. Från land, med vad som helst som förlänger din räckvidd — en stång, en gren, kläder. Lägg dig ner eller ta stöd så att du inte kan dras i.
Kasta. Vad som helst som flyter, helst med en lina fäst i det. En person i nöd kommer att hålla fast i det; bara det ger tid.
Vada endast där bottnen är fast och känd, vattnet är grunt och det inte finns någon ström. Håll fast i stranden eller i en annan person.
Rodd — använd en båt om det finns en.
Simma och bogsera, i sista hand. Endast om du är utbildad, och aldrig med en person som fortfarande kämpar: en panikslagen person kommer att klättra upp på dig. Ta med ett flytande föremål mellan er.
Ring innan du ingriper om någon annan är närvarande. 112 i EU och EES. Säg att det rör sig om en drunkning, säg hur många, säg exakt var — en strand, ett bro nummer, en strandmarkering.
Kallt vatten. Under cirka 15 °C förlorar en person användbar funktion i händerna inom några minuter, och ofrivilliga kippar efter andan vid nedsänkning kan fylla luftvägarna på några sekunder. Någon som har befunnit sig i kallt vatten är ett skadefall även om personen verkar må bra och bör hållas horisontellt: plötsliga upprätta rörelser efter nedsänkning i kallt vatten kan stoppa hjärtat.
Källa. European Resuscitation Council Guidelines 2021, Drowning and First Aid sections, https://cprguidelines.eu/ ; WHO, Global report on drowning, https://www.who.int/publications/i/item/9789241564786