Suuri osa hukkumiskuolemien uhreista on pelastamaan yrittäneitä. Ohjeistus on järjestetty niin, että veteen meneminen on viimeinen keino, ei ensimmäinen vaisto.
Kurkota. Rannalta jollakin, joka ulottuu käsivartesi jatkoksi — kepillä, oksalla, vaatteella. Asetu makuulle tai ota tukeva asento, jotta sinua ei voida vetää veteen.
Heitä. Mitä tahansa kelluvaa, mieluiten köysi kiinnitettynä. Hädässä oleva henkilö tarttuu siihen; jo tämä antaa aikaa.
Kahlaa vain siellä, missä pohja on kiinteä ja tunnettu, vesi matalaa eikä virtausta ole. Pidä kiinni rannasta tai toisesta henkilöstä.
Souta — käytä venettä, jos sellainen on paikalla.
Ui ja hinaa, viimeisenä. Vain jos olet saanut koulutuksen, äläkä koskaan sellaisen henkilön kanssa, joka vielä kamppailee: hätääntynyt henkilö voi kiivetä päällesi. Ota kelluva esine väliinne.
Soita ennen toimimista, jos paikalla on joku muu. 112 EU:ssa ja ETA:ssa. Sano, että kyseessä on hukkuminen, sano kuinka monta henkilöä on kyseessä, sano tarkasti missä — rannalla, sillan numero, rannan merkintä.
Kylmä vesi. Alle noin 15 °C:ssa henkilö menettää käsien käyttökelpoisen toimintakyvyn muutamassa minuutissa, ja tahaton haukkominen veteen jouduttaessa voi täyttää hengitystiet sekunneissa. Kylmässä vedessä ollut henkilö on uhri, vaikka hän näyttäisi voivan hyvin, ja hänet on pidettävä vaakasuorassa: äkillinen siirtyminen pystyasentoon kylmästä vedestä nostamisen jälkeen voi pysäyttää sydämen.
Lähde. European Resuscitation Council Guidelines 2021, Drowning and First Aid sections, https://cprguidelines.eu/ ; WHO, Global report on drowning, https://www.who.int/publications/i/item/9789241564786