Veľký podiel úmrtí v dôsledku utopenia tvoria ľudia, ktorí sa pokúšali zachraňovať. Pokyny sú zoradené tak, aby vstup do vody bol poslednou možnosťou, nie prvým inštinktom.
Dosiahnite. Z brehu použite čokoľvek, čím predĺžite dosah svojej ruky — tyč, konár, kus oblečenia. Ľahnite si alebo sa zaprite tak, aby vás nemohlo stiahnuť do vody.
Hoďte. Čokoľvek, čo pláva, ideálne s pripevneným lanom. Osoba v núdzi sa toho zachytí; už to samo osebe poskytne čas.
Broďte sa iba tam, kde je dno pevné a známe, voda plytká a nie je tam prúd. Držte sa brehu alebo inej osoby.
Veslujte — ak je k dispozícii čln, použite ho.
Plávajte a ťahajte až ako poslednú možnosť. Iba ak ste na to vyškolení, a nikdy s osobou, ktorá sa stále vzpiera: panikáriaca osoba sa na vás vyšplhá. Vezmite medzi seba plávajúci predmet.
Ak je prítomná iná osoba, zavolajte skôr, než začnete konať. 112 v EÚ a EHP. Povedzte, že ide o topenie, povedzte, koľko osôb, a presne uveďte miesto — breh, číslo mosta, označenie na pláži.
Studená voda. Pri teplote približne pod 15 °C človek v priebehu niekoľkých minút stratí užitočnú schopnosť používať ruky a mimovoľné lapanie po dychu pri ponorení môže v priebehu sekúnd zaplaviť dýchacie cesty. Osoba, ktorá bola v studenej vode, je postihnutá osoba, aj keď vyzerá v poriadku, a mala by zostať vo vodorovnej polohe: náhly prechod do vzpriamenej polohy po ponorení do studenej vody môže zastaviť srdce.
Zdroj. European Resuscitation Council Guidelines 2021, Drowning and First Aid sections, https://cprguidelines.eu/ ; WHO, Global report on drowning, https://www.who.int/publications/i/item/9789241564786