Pendant les secousses : baissez-vous, abritez-vous, agrippez-vous. Mettez-vous à quatre pattes avant que les secousses ne vous fassent tomber ; mettez-vous sous une table solide s’il y en a une, en vous couvrant la tête et le cou ; agrippez-vous à l’abri et déplacez-vous avec lui. S’il n’y a pas de table, placez-vous contre un mur intérieur, à l’écart des fenêtres, en vous couvrant la tête et le cou.
Ne courez pas vers l’extérieur pendant les secousses. La plupart des blessures lors des séismes sont causées par des objets qui tombent et par des personnes qui se déplacent pendant les secousses. Les façades et les vitres qui tombent font de la rue, à l’extérieur d’un bâtiment, l’endroit le plus dangereux de tous.
Au lit, restez au lit et couvrez-vous la tête avec un oreiller, sauf si vous vous trouvez sous un luminaire lourd.
Dans un véhicule, rangez-vous à l’écart des ponts, des passages supérieurs, des lignes électriques et des bâtiments, et restez à l’intérieur jusqu’à l’arrêt des secousses.
À l’extérieur, dirigez-vous vers un espace dégagé, à l’écart des bâtiments, des arbres, des lampadaires et des câbles, et restez-y.
Après l’arrêt des secousses. Attendez-vous à des répliques et attendez-vous à ce qu’elles surviennent rapidement. Vérifiez votre état, puis celui des autres. Cherchez la présence d’un incendie et d’une odeur de gaz : si vous sentez du gaz, coupez l’arrivée si vous pouvez le faire sans danger, n’utilisez ni interrupteurs ni flammes, et sortez. Portez des chaussures — les bris de verre sont les blessures les plus fréquentes par la suite. Si vous êtes coincé, ne criez pas sauf si vous y êtes obligé ; couvrez-vous la bouche, tapez sur une canalisation ou un mur, utilisez un sifflet si vous en avez un.
N’utilisez le réseau téléphonique pour rien d’autre qu’une urgence. Les messages texte passent lorsque les appels n’aboutissent pas.
Source. Orientations de WHO en matière d’urgences, https://www.who.int/emergencies ; le protocole « drop, cover, hold on », tel qu’il est publié par les agences nationales de protection civile et par la US Federal Emergency Management Agency sur ready.gov, dont les serveurs refusent les requêtes automatisées provenant de cette plateforme et qui est donc cité plutôt que consulté.