No la sujetes ni le pongas nada en la boca. Ambas cosas son instintivas y ambas causan lesiones. Nadie se traga la lengua; poner un objeto entre los dientes rompe dientes y dedos.
Qué hacer.
- Anota la hora a la que empezó. Todo lo que ocurra después depende de ello.
- Protege la cabeza — coloca algo blando debajo — y aparta los muebles y los objetos duros.
- Afloja cualquier cosa que apriete el cuello.
- Deja que siga. La mayoría de las convulsiones se detienen por sí solas en un par de minutos.
- Cuando se detengan los movimientos, pon a la persona de lado, comprueba su respiración y quédate con ella. Estará confundida, posiblemente asustada, posiblemente agresiva por la confusión y no por intención. Habla con calma, di quién eres y qué ha ocurrido, y dale tiempo.
- Protege su dignidad — las personas a menudo sufren incontinencia durante una convulsión. Aleja a los curiosos.
Llama al número de emergencias si: dura más de cinco minutos; se produce una segunda convulsión sin que se haya recuperado entre ambas; es su primera convulsión de la que se tenga conocimiento; está lesionada; no recupera el conocimiento; ocurrió en el agua; está embarazada; tiene diabetes; o tienes alguna duda.
Fuente. World Health Organization, Epilepsy fact sheet, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/epilepsy ; European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid section, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021
Lo que esto no es. Lectura, no certificación.