Hold dem ikke fast, og put ikke noget i munden på dem. Begge dele er instinkter, og begge dele forårsager skader. Ingen sluger tungen; hvis man putter en genstand mellem tænderne, knækker man tænder og fingre.
Hvad man skal gøre.
- Notér, hvornår det begyndte. Alt, hvad der sker bagefter, afhænger af det.
- Beskyt hovedet — læg noget blødt under det — og flyt møbler og hårde genstande af vejen.
- Løsn alt, der strammer om halsen.
- Lad anfaldet gå sin gang. De fleste anfald stopper af sig selv inden for et par minutter.
- Når bevægelserne stopper, læg personen om på siden, kontrollér vejrtrækningen, og bliv hos personen. Personen vil være forvirret, muligvis bange, muligvis aggressiv på grund af forvirringen og ikke med vilje. Tal roligt, sig, hvem du er, og hvad der er sket, og giv personen tid.
- Beskyt personens værdighed — folk er ofte inkontinente under et anfald. Bed tilskuere gå væk.
Ring til alarmnummeret hvis: det varer mere end fem minutter; et nyt anfald følger uden, at personen kommer til bevidsthed imellem dem; det så vidt nogen ved er personens første anfald nogensinde; personen er kommet til skade; personen ikke genvinder bevidstheden; det skete i vand; personen er gravid; personen har diabetes; eller du er i tvivl.
Kilde. World Health Organization, Epilepsy fact sheet, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/epilepsy ; European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid section, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021
Hvad dette ikke er. Læsning, ikke certificering.