Stöðvið brunann. Færið viðkomandi frá upptökum; kæfið eldinn; fjarlægið fatnað og skartgripi sem ekki eru föst við húðina áður en bólga gerir það ómögulegt. Fatnaður sem er fastur við húðina skal vera þar sem hann er.
Kælið brunann með köldu rennandi vatni í tuttugu mínútur. Tuttugu, ekki tvær. Það er enn gagnlegt að gera þetta allt að um það bil þremur klukkustundum eftir að meiðslin urðu. Kalt vatn — ekki ís, ekki ísvatn, sem eykur skaðann með því að draga úr blóðflæði til húðar sem þegar er sködduð.
Haldið öðrum hluta líkamans heitum á meðan. Kæling á stórum bruna kælir allan líkamann og ofkæling er raunveruleg hætta, einkum hjá börnum. Setjið teppi yfir allt nema brunann.
Hyljið hann. Plastfilmu sem lögð er á í ræmum — ekki vafið utan um útlim, því hún þrengir að þegar hann bólgnar — eða hreinar, lólausar sáraumbúðir. Hreinn plastpoki hentar fyrir hönd eða fót.
Ekki gera.
- Ekki setja smjör, olíu, tannkrem, egg, smyrsl eða önnur heimaráð á bruna. Þetta lokar hita inni, mengar sárið og þarf síðar að skafa af.
- Ekki sprengja blöðrur.
- Ekki nota límandi sáraumbúðir beint á brunann.
- Ekki nota ís.
Efnabruni. Verndið ykkur fyrst; burstið þurrt duft af áður en vatn er notað; skolið síðan með miklu rennandi vatni í mun lengri tíma en tuttugu mínútur. Takið ílátið eða heiti efnisins með ykkur ef hægt er að gera það á öruggan hátt.
Rafbruni. Ekki snerta viðkomandi fyrr en búið er að rjúfa strauminn. Venjulega eru sárin tvö, innkomu- og útgöngusár, og sýnilegi skaðinn er minni en raunverulegi skaðinn. Allir sem hafa fengið raflost gegnum líkamann þurfa að vera skoðaðir.
Leitið læknishjálpar vegna hvers kyns bruna á andliti, höndum, fótum eða kynfærum; bruna sem nær allan hringinn um útlim; bruna sem er stærri en lófi hins slasaða; djúps bruna (hvítur, brúnn, leðurkenndur, sársaukalaus); efnabruna eða rafbruna; bruna hjá barni eða öldruðum einstaklingi; og bruna með sóti í kringum nef eða munn, hæsi eða öndunarerfiðleikum — það er öndunarvegur sem er við það að lokast.
Heimild. World Health Organization, Burns fact sheet, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/burns ; European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid section, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021
Hvað þetta er ekki. Lesefni, ekki vottun.