Ní cothú an tástáil ar bhia éigeandála. Is é an cheist an féidir leat é a ithe gan leictreachas, gan ghás, gan uisce agus gan cuisniú.
Ceannaigh an bia a itheann tú cheana. Rachaidh cófra lán de chiondálacha nach bhfuil cur amach agat orthu in éag gan baint leo. Iasc agus pónairí stánaithe, rís agus pasta má tá bealach agat chun uisce a fhiuchadh, coirce, im cnónna, torthaí triomaithe, brioscaí, bainne fadsaolach, glasraí stánaithe.
Déan iad a rothlú, ná cruinnigh carn díobh. Ceannaigh cúpla ceann breise den mhéid a úsáideann tú, cuir na cinn nua ar chúl, agus ith as an tosach. Is é seo an t-aon mhodh a mhaireann sa saol iarbhír, agus ní chosnaíonn sé aon rud sa bhreis thar bhliain.
Oscailteoir cannaí nach bhfuil leictreach. Faigheann teaghlaigh amach go bhfuil an easnamh seo ann díreach ag an nóiméad mícheart.
An méid a theastaíonn ón teaghlach i ndáiríre. Bainne foirmle naíonán agus bia naíonán má tá naíonán ann; na rudaí sonracha a theastaíonn ó dhuine a bhfuil riocht leighis air; bia peataí. Níl ionadach ar bith acu sin, agus is iad a n-éiríonn siopaí as ar dtús.
An reoiteoir. Coinníonn reoiteoir lán a theocht i bhfad níos faide ná ceann leathfholamh. Coinnigh dúnta é, agus ith as sula n-itheann tú as an gcófra.