Avarinio maisto kriterijus nėra maistingumas. Svarbu, ar galite jį valgyti be elektros, dujų, vandens ir šaldytuvo.
Pirkite tai, ką jau valgote. Nepažįstamų ilgai galiojančių maisto produktų atsargos lieka nepaliestos ir pasensta. Žuvies ir pupelių konservai, ryžiai ir makaronai, jei turite galimybę užvirinti vandenį, avižos, riešutų sviestas, džiovinti vaisiai, sausainiai, ilgai galiojantis pienas, konservuotos daržovės.
Keiskite atsargas, nekaupkite. Pirkite šiek tiek daugiau to, ką vartojate, naujai nupirktus produktus dėkite gale, o vartokite iš priekio. Tai vienintelis būdas, kuris pasiteisina realiame gyvenime, ir per metus papildomai nieko nekainuoja.
Ne elektrinis konservų atidarytuvas. Namų ūkiai apie šį trūkumą sužino pačiu netinkamiausiu metu.
Ko iš tikrųjų reikia namų ūkiui. Kūdikių mišiniai ir kūdikių maistas, jei yra kūdikis; konkretūs dalykai, kurių reikia sveikatos sutrikimą turinčiam asmeniui; gyvūnų augintinių maistas. Jiems nėra pakaitalo, o parduotuvėse jų pirmiausia pritrūksta.
Šaldiklis. Pilnas šaldiklis temperatūrą išlaiko gerokai ilgiau nei pusiau tuščias. Laikykite jį uždarytą ir pirmiausia vartokite iš jo, o ne imkite iš spintelės.