W pierwszej godzinie profesjonalna pomoc jeszcze nie dotarła. Osoby, które są na miejscu, to te, które już tam były.
Najpierw zadbaj o siebie — to nie jest egoizm. Osoba, która sama staje się drugą ofiarą, podwaja zakres pracy osób, które przybywają z pomocą. Nie wchodź do wody, w dym, do uszkodzonego budynku ani na drogę, aby dotrzeć do kogoś. Jeśli nie możesz bezpiecznie do niego dotrzeć, dokładnie zapamiętaj, gdzie się znajduje, i powiadom służby ratunkowe.
Co rzeczywiście pomaga bez przeszkolenia.
- Zadzwoń do służb ratunkowych i przede wszystkim wyraźnie powiedz, gdzie jesteś. Najpierw lokalizacja: o wszystko inne można dopytać.
- Silny krwotok: mocny, ciągły ucisk bezpośrednio na ranę, dowolnym dostępnym kawałkiem materiału, i nie podnoś go, żeby sprawdzić ranę.
- Osoba nieprzytomna, ale oddychająca: ułóż ją na boku, udrożnij drogi oddechowe i zostań z nią.
- Osoba wychłodzona, mokra lub we wstrząsie: osusz ją, odizoluj od podłoża i okryj.
Najbardziej pomaga pozostanie na miejscu. Stan osób, które są ranne i pozostawione same, pogarsza się szybciej. Ktoś, kto siedzi przy nich i mówi, co się dzieje, naprawdę coś robi.
To są rzeczy, które świadek zdarzenia może pożytecznie zrobić, czekając na nadejście pomocy. Nie jest to szkolenie medyczne i żaden kurs na tej stronie nim nie jest.