Beredskap og sikkerhet
De første timene av en krise
Hva du skal gjøre i de første timene av en nødsituasjon, i den rekkefølgen det er viktig: finn ut hva som faktisk skjer, gi beskjed til dem som trenger å vite at du er i sikkerhet, og avgjør om du skal bli eller dra.
Se kurset som film
Filmens språk: English
Leksjoner
- 01 Stopp, og finn ut hva som skjer 4 min
- 02 Bekreft før du handler, og før du gjentar 6 min
- 03 Håndter det som kan skade deg de neste ti minuttene 5 min
- 04 Si fra til én person at du er i sikkerhet 4 min
- 05 Søk ly eller forflytt deg — og hvem avgjør 6 min
- 06 Dokumenter og penger som fortsatt fungerer 5 min
- 07 Vann, lys og varme, i den rekkefølgen 5 min
- 08 Hjelp personen nærmest deg 4 min
- 09 Feilene som gjentar seg hver gang 5 min
- 10 Fortsett å lytte, og planlegg de neste tolv timene 4 min
De andre gratis kursene
- Familiens beredskap
- Varsler, tilflukt og det som gjenstår etterpå
- Førstehjelp: hva lesestoffet dekker
- Ved en trafikkulykke
- Drukning og redning i vann
- Kraftig blødning
- Bevisstløs
- Brannskader
- Hjerteinfarkt og slag
- Kramper og kollaps
- Anafylaksi og overdose
- Varme og kulde
- Psykologisk førstehjelp
- Jordskjelv
- Flom
- Brann og evakuering
- Et kjemikalieutslipp
- Et angrep på et offentlig sted
- Udetonert ammunisjon og miner
- En radiologisk hendelse
- Evakuering av personer som ikke kan forlate stedet på egen hånd
- Pest: å gjenkjenne den tidlig og beskytte seg
Resten av Akademiet
Alt annet foreningen underviser i, finnes i Akademiet, gratis på nøyaktig samme måte: ingen konto, ingen betaling. Etterforskning og bevis, digital sikkerhet, åpen kildekode-etterforskning og verifisering, i tillegg til førstehjelps- og beredskapsmateriellet her.
Åpne AkademietUPAs opplæringsmateriell er ment for generell beredskap og opplæringsformål. I en nødsituasjon skal du alltid følge gjeldende instrukser fra lokale myndigheter og nødetater. Prosedyrer kan variere fra land til land.