Beredskap og sikkerhet

Psykologisk førstehjelp

Hva du skal gjøre for en person i akutt krise eller selvmordskrise, hva du aldri skal gjøre, og hva du skal gjøre for deg selv etterpå.

Gratis 3 leksjoner 17 min Åpent for alle. Ingen konto, ingen betaling.

Se kurset som film

Filmens språk: English

Leksjoner

  1. 01 Se, lytt, knytt kontakt 6 min
  2. 02 Selvmordsrisiko: noen som sier at de vil dø 6 min
  3. 03 Etterpå: personen som hjalp 5 min

De andre gratis kursene

Resten av Akademiet

Alt annet foreningen underviser i, finnes i Akademiet, gratis på nøyaktig samme måte: ingen konto, ingen betaling. Etterforskning og bevis, digital sikkerhet, åpen kildekode-etterforskning og verifisering, i tillegg til førstehjelps- og beredskapsmateriellet her.

Åpne Akademiet

UPAs opplæringsmateriell er ment for generell beredskap og opplæringsformål. I en nødsituasjon skal du alltid følge gjeldende instrukser fra lokale myndigheter og nødetater. Prosedyrer kan variere fra land til land.

Foreningen teller besøk med sine egne tabeller — ingen reklame, ingen tredjeparter og ingenting som følger deg utenfor dette nettstedet. Dette er deaktivert med mindre du sier noe annet, og du kan ombestemme deg når som helst.

Hva som lagres i nettleseren din