Ετοιμότητα και ασφάλεια

Ψυχολογικές πρώτες βοήθειες

Τι πρέπει να κάνετε για κάποιον σε οξεία ψυχολογική δυσφορία ή σε αυτοκτονική κρίση, τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ και τι να κάνετε μετά για τον εαυτό σας.

Δωρεάν 3 μαθήματα 17 λεπτά Ανοιχτό σε όλους. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς πληρωμή.

Δείτε το μάθημα ως ταινία

Γλώσσα της ταινίας: English

Μαθήματα

  1. 01 Κοίτα, άκου, διασύνδεσε 6 λεπτά
  2. 02 Κίνδυνος αυτοκτονίας: κάποιος που λέει ότι θέλει να πεθάνει 6 λεπτά
  3. 03 Μετά: το άτομο που βοήθησε 5 λεπτά

Τα άλλα δωρεάν μαθήματα

Η υπόλοιπη Ακαδημία

Όλα τα υπόλοιπα που διδάσκει η ένωση βρίσκονται στην Ακαδημία, δωρεάν ακριβώς με τον ίδιο τρόπο: χωρίς λογαριασμό, χωρίς πληρωμή. Έρευνα και αποδεικτικά στοιχεία, ψηφιακή ασφάλεια, έρευνα και επαλήθευση από ανοιχτές πηγές, καθώς και το υλικό πρώτων βοηθειών και ετοιμότητας που θα βρείτε εδώ.

Ανοίξτε την Ακαδημία

Το εκπαιδευτικό υλικό της UPA προορίζεται για γενική ενημέρωση και εκπαιδευτικούς σκοπούς σχετικά με την ετοιμότητα. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ακολουθείτε πάντα τις ισχύουσες οδηγίες των τοπικών αρχών και των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης. Οι διαδικασίες διαφέρουν ανά χώρα.

Η ένωση καταγράφει τις επισκέψεις με δικούς της πίνακες — χωρίς διαφημίσεις, χωρίς τρίτους και χωρίς τίποτα που σας παρακολουθεί εκτός αυτού του ιστότοπου. Είναι απενεργοποιημένη, εκτός αν δηλώσετε διαφορετικά, και μπορείτε να αλλάξετε γνώμη ανά πάσα στιγμή.

Τι αποθηκεύεται στο πρόγραμμα περιήγησής σας