A proteção contra a peste não consiste numa única medida. Cada forma tem a sua própria via, e cada via tem a sua própria resposta.
Contra a peste bubónica: mantenha a pulga longe de si.
- Onde a peste existe nos animais, use calças compridas, meias e calçado fechado ao ar livre.
- Use um repelente de insetos que contenha DEET na pele e na roupa. Os produtos que contêm permetrina destinam-se apenas à roupa, nunca à pele. Siga as instruções do rótulo.
- Não descanse, acampe nem se sente perto de tocas e ninhos de roedores.
- Onde os ratos partilham a casa: durma numa cama elevada em relação ao chão, em vez de no próprio chão, e lave regularmente os pavimentos, tapetes e roupa de cama.
Contra a peste bubónica e septicémica: não toque no animal.
- Nunca toque num animal selvagem encontrado morto.
- Se caçar ou capturar animais, use luvas para manusear e esfolar o animal.
- Não mate, prepare nem coma um animal que pareça doente.
- Cozinhe bem a carne.
Roedores mortos.
- Um número repentino de ratos mortos ou de outros roedores é comunicado às autoridades, não é removido discretamente.
- Se for necessário removê-lo e ninguém mais puder fazê-lo: cubra o nariz e a boca com uma máscara; nunca use as mãos nuas — use luvas descartáveis ou um saco de plástico sobre a mão; aplique primeiro pó inseticida sobre o animal, para que as pulgas morram com ele; enterre-o a cerca de 1 metro de profundidade e lave as mãos depois.
- Não comece a matar roedores durante uma mortandade. As pulgas abandonam os roedores mortos e picam as pessoas. O controlo dos roedores vem depois do controlo das pulgas, ou em conjunto com ele — nunca antes.
Contra a peste pneumónica: distância, máscara, ar.
- Distância. Onde tiver sido comunicada peste pneumónica, mantenha pelo menos 2 metros de distância de qualquer pessoa que esteja a tossir e passe o menor tempo possível em locais com muita gente.
- Uma máscara na pessoa que está a tossir. Uma máscara médica na pessoa doente retém as gotículas na origem. Uma máscara médica na pessoa que cuida dela é a segunda camada. Uma máscara usada vai para um recipiente fechado; depois, lave as mãos.
- Ar. Mantenha o espaço ventilado.
- Mãos. Use água e sabão ou uma solução alcoólica para as mãos depois de cada contacto.
Se alguém em casa estiver doente e a ajuda estiver a caminho.
- Uma pessoa cuida dela; todas as outras ficam fora do quarto.
- Máscaras para ambos; uma janela aberta.
- Não leve a pessoa doente para nenhum lugar em transportes públicos. Aguarde a ambulância ou as instruções.
- Depois, todas as pessoas que estiveram a menos de 2 metros dela contactam o serviço de saúde. É a este grupo que são oferecidos antibióticos preventivos.
Os mortos. Não lave nem prepare o corpo de uma pessoa que tenha morrido de peste e não realize a reunião em casa. O corpo é manuseado por equipas formadas, com equipamento de proteção. Isto é difícil para uma família e é uma das medidas que mais eficazmente impede uma cadeia de infeção.
Fonte. WHO, Manual for plague surveillance, diagnosis, prevention and control (2024), sections 7.1–7.3 and Annexes 11–12, https://www.who.int/publications/i/item/9789240090422 ; WHO, Questions and answers: Plague, https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/plague ; United States Centers for Disease Control and Prevention, Preventing plague, https://www.cdc.gov/plague/prevention/index.html
O que isto não é. Leitura, não formação. Quando a autoridade de saúde ou a autoridade de proteção civil do seu país der instruções, essas instruções prevalecem.