Prófið á neyðarmat er ekki næringargildi. Það er hvort hægt sé að borða hann án rafmagns, gass, vatns og kælingar.
Kaupið það sem þið borðið nú þegar. Birgðir af ókunnugum neyðarskömmtum renna út án þess að nokkur snerti þær. Niðursoðinn fiskur og baunir, hrísgrjón og pasta ef þið hafið leið til að sjóða vatn, hafrar, hnetusmjör, þurrkaðir ávextir, kex, geymslumjólk, niðursoðið grænmeti.
Hafið birgðir á hreyfingu, ekki safnið þeim upp. Kaupið nokkrar einingar aukalega af því sem þið notið, setjið nýtt aftast og borðið það sem er fremst. Þetta er eina aðferðin sem stenst raunverulegt líf, og hún kostar ekkert aukalega yfir árið.
Dósaopnari sem gengur ekki fyrir rafmagni. Heimili uppgötva þennan skort nákvæmlega á versta tíma.
Það sem heimilið þarf í raun. Ungbarnablanda og barnamatur ef barn er á heimilinu; það sem einstaklingur með heilsufarsvandamál þarf sérstaklega; gæludýrafóður. Þetta á sér ekkert ígildi, og verslanir verða fyrst uppiskroppa með þetta.
Frystirinn. Fullur frystir heldur hitastigi sínu mun lengur en hálftómur frystir. Haldið honum lokuðum og borðið úr honum áður en þið borðið úr skápnum.