Lijekovi na recept stvarni su problem. Svatko u kućanstvu tko ovisi o svakodnevnom lijeku trebao bi ga imati više nego što je broj dana tijekom kojih može očekivati da neće moći do ljekarne. Pitajte liječnika ili ljekarnika kako zakonito osigurati malu zalihu ondje gdje živite; odgovor se razlikuje od zemlje do zemlje, ali obično postoji.
Na papir s kontaktima zapišite: naziv lijeka, dozu i čemu služi. Ne naziv robne marke s kutije koju slučajno imate. U nepoznatoj ljekarni ili drugoj zemlji lijek se izdaje na temelju generičkog naziva.
Sama kutija, za ono s čime se kućanstvo u stvarnosti susreće. Flasteri i sterilni oblozi u više veličina, zavoj za pritisak, ljepljiva traka, škare, pinceta, jednokratne rukavice, antiseptik, lijekovi protiv bolova, rehidracijske soli, bilo koji antihistaminik koji je nekome potreban, toplomjer.
Provjerite je jednom godišnje istoga dana kada zajedno prođete plan. Nekim stvarima istekne rok trajanja, a neke se posude.
Kutija prve pomoći ono je što kućanstvo drži. Ona nije zamjena za pozivanje pomoći i ništa u ovom tečaju nije medicinska obuka.