Peata põlemine. Viige kannatanu põletusallikast eemale; summutage leegid; eemaldage riided ja ehted, mis ei ole naha külge kinni jäänud, enne kui turse muudab selle võimatuks. Naha külge kinni jäänud riided jäävad oma kohale.
Jahutage põletust jaheda voolava veega kakskümmend minutit. Kakskümmend, mitte kaks. Seda tasub teha veel umbes kolm tundi pärast vigastust. Jahe vesi — mitte jää ega jäävesi, mis süvendab vigastust, piirates juba kahjustatud naha verevarustust.
Hoidke ülejäänud keha soojas sel ajal, kui te seda teete. Suure põletuse jahutamine jahutab kogu inimest ning alajahtumine on tõsine risk, eriti lastel. Pange tekk kõige peale, välja arvatud põletusele.
Katke see. Asetage toidukile ribadena peale — ärge mähkige seda jäseme ümber, sest turse korral hakkab see soonima — või kasutage puhast, ebemevaba sidet. Puhas kilekott sobib käe või labajala katmiseks.
Ärge tehke seda.
- Ärge pange põletusele võid, õli, hambapastat, muna, salvi ega ühtki kodust ravivahendit. Need hoiavad kuumust kinni, saastavad haava ja need tuleb hiljem maha kraapida.
- Ärge torgake ville katki.
- Ärge kasutage põletusel endal kleepuvaid sidemeid.
- Ärge kasutage jääd.
Keemilised põletused. Kaitske kõigepealt iseennast; pühkige kuiv pulber enne vee kasutamist maha; seejärel loputage rohke voolava veega märksa kauem kui kakskümmend minutit. Võtke anum või aine nimetus endaga kaasa, kui seda saab ohutult teha.
Elektripõletused. Ärge puudutage inimest enne, kui vool on välja lülitatud. Tavaliselt on kaks haava, sisenemis- ja väljumiskoht, ning nähtav kahjustus on tegelikust väiksem. Kõik, kes on saanud elektrilöögi läbi keha, vajavad arstlikku läbivaatust.
Kutsuge meditsiiniline abi iga näo-, käe-, labajala- või suguelundipõletuse korral; iga põletuse korral, mis ulatub täielikult ümber jäseme; iga põletuse korral, mis on suurem kui kannatanu peopesa; iga sügava põletuse korral (valge, pruun, nahkne, valutu); iga keemilise või elektripõletuse korral; lapse või eaka inimese põletuse korral; ning iga põletuse korral, millega kaasneb tahm nina või suu ümber, kähe hääl või hingamisraskus — see tähendab, et hingamisteed on sulgumas.
Allikas. World Health Organization, Burns fact sheet, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/burns ; European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid section, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021
Mida see ei ole. Lugemine, mitte sertifitseerimine.