Olhar para algo é uma ação, e as ações ficam registadas.
Uma visita é um registo. Qualquer site que abra regista o seu endereço, a hora e quilo que pediu. Num site pequeno, uma visita a partir da própria rede de uma força policial é evidente. Num site gerido por quem quer que esteja a investigar, é um aviso.
A visualização de um perfil pode gerar uma notificação. Várias plataformas informam as pessoas sobre quem as visualizou. Outras não o dizem, mas registam essa informação.
A sua conta é você. Iniciar sessão para consultar algo associa todas as acções subsequentes a uma identidade. Uma conta criada para o trabalho nunca deve ser usada para qualquer outra coisa.
O seu equipamento identifica-se. As impressões digitais do navegador são suficientemente estáveis para associar sessões separadas à mesma máquina sem qualquer cookie.
Os hábitos práticos que se seguem: utilize uma máquina e um perfil de navegador que sejam exclusivamente para este trabalho; não inicie sessão, a menos que a fonte o exija e que lhe seja permitido fazê-lo; mantenha as suas próprias contas completamente separadas; e parta do princípio de que qualquer coisa que abra pode ser notada por quem quer que a gira.
Nada disto tem a ver com ocultar actos ilícitos. Trata-se de não avisar um visado e de não colocar o seu próprio nome e a sua força policial no registo de outra pessoa.