Leki wydawane na receptę stanowią prawdziwy problem. Każda osoba w gospodarstwie domowym, która codziennie przyjmuje lek, powinna mieć jego zapas na więcej dni, niż można się spodziewać, że będzie bez dostępu do apteki. Zapytaj lekarza lub farmaceutę, jak zgodnie z prawem zgromadzić niewielki zapas w miejscu, w którym mieszkasz; odpowiedź zależy od kraju, ale zwykle istnieje takie rozwiązanie.
Zapisz na kartce z kontaktami: nazwę leku, dawkę i do czego służy. Nie nazwę handlową z opakowania, które akurat masz. W nieznanej aptece lub w innym kraju to nazwa generyczna umożliwia wydanie leku.
Sama apteczka — na sytuacje, z którymi gospodarstwo domowe faktycznie ma do czynienia. Plastry i jałowe opatrunki w więcej niż jednym rozmiarze, bandaż uciskowy, taśma przylepna, nożyczki, pęseta, rękawiczki jednorazowe, środek antyseptyczny, leki przeciwbólowe, sole nawadniające, dowolny lek przeciwhistaminowy, którego ktoś potrzebuje, termometr.
Sprawdzaj ją raz w roku tego samego dnia, w którym omawiasz plan. Rzeczy tracą ważność, a niektóre zostają pożyczone.
Apteczka pierwszej pomocy to coś, co przechowuje gospodarstwo domowe. Nie zastępuje wezwania pomocy, a nic w tym kursie nie stanowi szkolenia medycznego.