Drukknun er súrefnisskortur og endurlífgun vegna hennar er eina algenga aðlögunin að hefðbundnum grunnlífsstuðningi.
Fimm björgunaröndunir fyrst, áður en byrjað er á brjóstþjöppunum. Hefðbundin endurlífgun fullorðinna hefst á brjóstþjöppum; við drukknun er það ekki gert, vegna þess að vandamálið er súrefni fremur en blóðrás. Leiðbeiningar European Resuscitation Council taka þetta skýrt fram.
Síðan þrjátíu brjóstþjöppur á móti tveimur öndunum, eins og venjulega: á miðju brjóstkassans, 5–6 cm, 100–120 á mínútu.
Ekki reyna að tæma vatn úr lungunum. Þrýstingur á kviðinn eða það að halla hinum slasaða seinkar endurlífgun og veldur uppköstum og ásvelgingu. Leiðbeiningarnar eru ótvíræðar.
Búist við uppköstum. Þau eru algeng við endurlífgun vegna drukknunar. Snúið höfðinu, hreinsið munninn og haldið áfram.
Haldið þeim heitum. Fjarlægið blaut föt þar sem hægt er, breiðið yfir þau og verjið þau fyrir vindi. Ofkæling og drukknun fara saman.
Allir sem voru undir vatni fara á sjúkrahús, þar með talið fólk sem nær sér að fullu og líður vel. Versnun nokkrum klukkustundum síðar er þekkt mynstur.
Heimild. European Resuscitation Council Guidelines 2021 — Drowning, https://cprguidelines.eu/ ; ILCOR, https://www.ilcor.org/
Þetta er lesefni, ekki þjálfun. Viðurkennt námskeið er það sem færir þetta í hendur þér fremur en aðeins í minni þitt.