En person kan förblöda från en extremitet på några minuter. Allt nedan är ordnat efter hur snabbt det fungerar.
Innan du rör någon. Din egen säkerhet först, sedan handskar om du har några — en barriär skyddar er båda. Ring nödnumret, eller be någon annan ringa medan du arbetar; 112 i hela Europeiska unionen och EES, det lokala nödnumret på andra håll.
1. Direkt tryck. Tryck hårt på såret med vad du än har — dina händer, ett förband, kläder. Hårt och utan att sluta. Lyft inte på det för att titta. Varje kontroll får blödningen att börja igen, som du just hade stoppat. Om blodet tränger igenom, lägg till material ovanpå och fortsätt trycka; ta inte bort det som ligger under.
2. Packa såret. Vid ett djupt sår på ett ställe där en tourniquet inte kan placeras — en ljumske, en armhåla, en hals — tryck in förband eller ren trasa stadigt i själva såret, fyll det och tryck sedan hårt ovanpå detta.
3. En tourniquet, för en extremitet, när tryck inte räcker. Högt och hårt ovanför såret, över ett enda ben där det är möjligt, åtdragen tills blödningen slutar. Det kommer att göra ont, och det är förväntat. Skriv upp tiden då den sattes på, på tourniqueten eller på den skadade. Lossa den inte och täck inte över den: sjukhuset måste kunna se den.
- En tourniquet är endast till för en extremitet. Aldrig på halsen eller bålen.
- En improviserad tourniquet är sämre än en tillverkad och bättre än att förblöda; den behöver en styv vridstav för att spännas.
Därefter. Håll personen liggande och håll personen varm — den som har förlorat blod förlorar värme och kylan gör blödningen värre. Inget att äta eller dricka. Stanna hos personen och fortsätt prata med personen.
Applicera inte en tourniquet "för säkerhets skull" på ett sår som direkt tryck redan har fått kontroll över, och ägna inte tid åt att tvätta ett sår som blöder kraftigt. Att stoppa blödningen kommer först.
Källa. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid section, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; the Stop the Bleed programme of the American College of Surgeons, https://www.stopthebleed.org/ ; World Health Organization, Prehospital trauma care systems, https://www.who.int/publications/i/item/prehospital-trauma-care-systems
Vad detta inte är. Läsning, inte certifiering. Ingenting här ersätter ackrediterad utbildning i första hjälpen och får inte användas i stället för den.