Einstaklingur getur blætt út úr útlim á örfáum mínútum. Allt hér að neðan er raðað eftir því hve fljótt það virkar.
Áður en þú snertir nokkurn. Öryggi þitt fyrst, síðan hanskar ef þú ert með þá — þeir veita ykkur báðum vörn. Hringdu í neyðarnúmerið eða fáðu annan til að hringja meðan þú vinnur; 112 innan Evrópusambandsins og EES, neyðarnúmerið á hverjum stað annars staðar.
1. Beinn þrýstingur. Þrýstu fast á sárið með því sem þú hefur — höndunum, sárabindi eða fatnaði. Fast og án þess að hætta. Ekki lyfta því til að skoða. Í hvert sinn sem þú athugar sárið byrjar blæðingin sem þú varst nýbúin(n) að stöðva aftur. Ef blóð lekur í gegnum efnið skaltu bæta efni ofan á og halda áfram að þrýsta; ekki fjarlægja það sem er undir.
2. Fylltu sárið. Fyrir djúpt sár á stað þar sem stasi kemst ekki að — nára, handarkrika eða hálsi — þrýstu sárabindi eða hreinum klút fast inn í sjálft sárið, fylltu það, og þrýstu síðan fast ofan á.
3. Stasi fyrir útlim þegar þrýstingur dugar ekki. Hátt og þétt fyrir ofan sárið, yfir einu beini ef hægt er, og hert þar til blæðingin stöðvast. Það verður sársaukafullt og það er eðlilegt. Skrifaðu tímann þegar hann var settur á, á stasann eða á hinn slasaða. Ekki losa hann og ekki hylja hann: spítalinn þarf að sjá hann.
- Stasi er eingöngu fyrir útlim. Aldrei á háls eða búk.
- Handgerður stasi er verri en framleiddur stasi og betri en að blæða út; hann þarf stífan snúningsbúnað til að herða hann.
Síðan. Láttu viðkomandi liggja og haltu honum heitum — einstaklingur sem hefur misst blóð missir hita og kuldi gerir blæðinguna verri. Ekkert að borða eða drekka. Vertu hjá honum og haltu áfram að tala við hann.
Ekki setja stasa „bara ef ske kynni“ á sár sem beinn þrýstingur hefur þegar haft stjórn á, og ekki eyða tíma í að þvo sár sem blæðir mikið. Að stöðva blæðinguna kemur fyrst.
Heimild. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid section, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; the Stop the Bleed programme of the American College of Surgeons, https://www.stopthebleed.org/ ; World Health Organization, Prehospital trauma care systems, https://www.who.int/publications/i/item/prehospital-trauma-care-systems
Hvað þetta er ekki. Lestur, ekki vottun. Ekkert hér kemur í stað viðurkenndrar skyndihjálparþjálfunar og ekki má treysta á þetta í stað hennar.