Človek môže vykrvácať z končatiny za niekoľko minút. Všetko uvedené nižšie je zoradené podľa toho, ako rýchlo účinkuje.
Skôr než sa kohokoľvek dotknete. Najprv vlastná bezpečnosť, potom rukavice, ak ich máte — bariéra chráni vás oboch. Zavolajte na číslo tiesňového volania alebo požiadajte niekoho iného, aby zavolal, kým pracujete; 112 v celej Európskej únii a EEA, inde miestne číslo tiesňového volania.
1. Priamy tlak. Silno tlačte na ranu čímkoľvek, čo máte — rukami, obväzom, oblečením. Silno a bez prestávky. Nedvíhajte to, aby ste sa pozreli. Každá kontrola znovu spustí krvácanie, ktoré ste práve zastavili. Ak krv presiakne, pridajte materiál navrch a ďalej tlačte; neodstraňujte nič, čo je pod ním.
2. Vyplnenie rany. Pri hlbokej rane na mieste, kam nemožno umiestniť turniket — v slabine, podpazuší, na krku — pevne zatlačte obväz alebo čistú látku priamo do rany, vyplňte ju a potom na to zhora silno tlačte.
3. Turniket na končatinu, keď tlak nestačí. Umiestnite ho vysoko a tesne nad ranou, ak je to možné na mieste s jedinou kosťou, a utiahnite ho, kým sa krvácanie nezastaví. Bude to bolieť a je to očakávané. Napíšte čas, keď bol nasadený, na turniket alebo na zraneného. Neuvoľňujte ho a nezakrývajte ho: nemocnica ho musí vidieť.
- Turniket je určený iba na končatinu. Nikdy nie na krk ani na trup.
- Improvizovaný turniket je horší než vyrobený turniket a lepší než vykrvácanie; na utiahnutie potrebuje pevnú tyč.
Potom. Nechajte zraneného ležať a udržiavajte ho v teple — človek, ktorý stratil krv, stráca teplo a chlad zhoršuje krvácanie. Nič na jedenie ani pitie. Zostaňte pri ňom a stále sa s ním rozprávajte.
Nerobte turniket "len pre istotu" na ranu, ktorú už priamy tlak dostal pod kontrolu, a nestrácajte čas umývaním rany, ktorá silno krváca. Zastavenie krvácania je prvoradé.
Zdroj. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid section, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; the Stop the Bleed programme of the American College of Surgeons, https://www.stopthebleed.org/ ; World Health Organization, Prehospital trauma care systems, https://www.who.int/publications/i/item/prehospital-trauma-care-systems
Čo toto nie je. Čítanie, nie certifikácia. Nič z uvedeného nenahrádza akreditované školenie prvej pomoci a nemožno sa na to spoliehať namiesto neho.