En person kan forbløde fra en legemsdel på få minutter. Alt nedenfor er ordnet efter, hvor hurtigt det virker.
Før du rører nogen. Din egen sikkerhed først, derefter handsker, hvis du har dem — en barriere beskytter jer begge. Ring til alarmnummeret, eller få en anden til at ringe, mens du arbejder; 112 i hele European Union og EEA, det lokale alarmnummer andre steder.
1. Direkte tryk. Tryk hårdt på såret med hvad som helst, du har — dine hænder, en forbinding, tøj. Hårdt og uden at stoppe. Løft det ikke for at kigge. Hver kontrol starter den blødning igen, som du lige havde standset. Hvis blodet trænger igennem, så læg mere materiale ovenpå og bliv ved med at trykke; fjern ikke det, der ligger nedenunder.
2. Pak såret. Ved et dybt sår et sted, hvor en tourniquet ikke kan placeres — i lysken, armhulen eller på halsen — skub forbinding eller ren klud fast ind i selve såret, så det fyldes, og tryk derefter hårdt ovenpå.
3. En tourniquet til en legemsdel, når tryk ikke er nok. Højt og stramt oven for såret, over en enkelt knogle, hvor det er muligt, strammet, indtil blødningen standser. Det vil gøre ondt, og det er forventeligt. Skriv tidspunktet for anlæggelsen på tourniqueten eller på den tilskadekomne. Løsn den ikke, og dæk den ikke til: hospitalet skal kunne se den.
- En tourniquet er kun til en legemsdel. Aldrig på halsen eller overkroppen.
- En improviseret tourniquet er dårligere end en fabriksfremstillet og bedre end at forbløde; den kræver en stiv drejestang for at kunne strammes.
Derefter. Lad personen ligge ned, og hold personen varm — en person, der har mistet blod, mister varme, og kulden gør blødningen værre. Intet at spise eller drikke. Bliv hos personen, og bliv ved med at tale til vedkommende.
Anvend ikke en tourniquet "for en sikkerheds skyld" på et sår, hvor direkte tryk allerede har standset blødningen, og brug ikke tid på at vaske et sår, der bløder kraftigt. Det kommer først at standse blødningen.
Kilde. European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid afsnittet, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021 ; Stop the Bleed- programme of the American College of Surgeons, https://www.stopthebleed.org/ ; World Health Organization, Prehospital trauma care systems, https://www.who.int/publications/i/item/prehospital-trauma-care-systems
Hvad dette ikke er. Læsning, ikke certificering. Intet her erstatter akkrediteret førstehjælpstræning, og det må ikke bruges i stedet for den.