V prvej hodine odborná pomoc ešte nie je na mieste. Ľudia, ktorí sú tam, sú tí, ktorí tam už boli.
Najprv sa postarajte o seba, a to nie je sebectvo. Osoba, ktorá sa stane druhou obeťou, zdvojnásobí prácu ľudí, ktorí prichádzajú na pomoc. Nevstupujte do vody, dymu, poškodenej budovy ani na cestu, aby ste sa k niekomu dostali. Ak sa k nim nemôžete bezpečne dostať, presne si zapamätajte, kde sa nachádzajú, a oznámte to záchranným zložkám.
Čo skutočne pomáha bez školenia.
- Zavolajte záchranné zložky a jasne povedzte kde ešte predtým, než poviete čokoľvek iné. Najprv miesto: na všetko ostatné sa môžu opýtať.
- Silné krvácanie: pevný, nepretržitý tlak priamo na ranu, akoukoľvek látkou, ktorú máte poruke, a nezdvíhajte ju, aby ste sa pozreli.
- Osoba v bezvedomí, ktorá dýcha: uložte ju na bok, zabezpečte priechodnosť dýchacích ciest a zostaňte pri nej.
- Osoba, ktorej je zima, je mokrá alebo je v šoku: osušte ju, zdvihnite ju zo zeme a zakryte ju.
Najviac pomáha zostať pri nich. Zranení ľudia, ktorí sú sami, sa zhoršujú rýchlejšie. Niekto, kto pri nich sedí a hovorí, čo sa deje, robí niečo skutočné.
Toto môže okoloidúci užitočne urobiť, kým prichádza pomoc. Nie je to zdravotnícke školenie a žiadny kurz na tejto stránke ním nie je.