Pirmajā stundā profesionāla palīdzība vēl nav ieradusies. Cilvēki, kas tur ir, ir tie, kuri tur jau atradās.
Vispirms parūpējieties par sevi, un tas nav savtīgi. Cilvēks, kļūstot par otro cietušo, divkāršo to cilvēku darbu, kuri ierodas palīdzēt. Neejiet ūdenī, dūmos, bojātā ēkā vai uz ceļa, lai sasniegtu kādu. Ja nevarat viņu droši sasniegt, precīzi piefiksējiet, kur viņš atrodas, un pasakiet to neatliekamās palīdzības dienestiem.
Kas patiešām palīdz bez apmācības.
- Izsauciet neatliekamās palīdzības dienestus un vispirms skaidri pasakiet kur. Vispirms atrašanās vietu: visu pārējo var pajautāt.
- Smaga asiņošana: stingri un nepārtraukti spiediet tieši uz brūces, izmantojot jebkuru pieejamo audumu, un neceliet to, lai paskatītos.
- Cilvēks ir bezsamaņā, bet elpo: novietojiet uz sāniem, nodrošiniet brīvus elpceļus, palieciet kopā ar viņu.
- Cilvēks ir auksts, slapjš vai šokā: nosusiniet, novietojiet prom no zemes un apsedziet.
Visvairāk palīdz tas, ka jūs paliekat. Ievainoti cilvēki, kas ir vienatnē, ātrāk zaudē stāvokļa stabilitāti. Kāds, kas sēž viņiem blakus un stāsta, kas notiek, dara kaut ko patiešām nozīmīgu.
To apkārtējais cilvēks var lietderīgi darīt, kamēr ierodas palīdzība. Tā nav medicīniska apmācība, un arī neviens šīs vietnes kurss tāds nav.