De flesta skador på avstånd från en explosion orsakas inte av explosionen. De orsakas av fönsterglas som rör sig snabbt inåt.
Det är därför "bort från fönster" upprepas överallt. Det är den enskilda instruktion som har starkast stöd i forskningen.
Om du får en varning om en explosion — du hör den innan den når dig — lägg dig ner, vänd dig bort från fönster, skydda huvudet och nacken och öppna munnen. En öppen mun utjämnar trycket och minskar skador på öronen.
Omedelbart efteråt. Ligg kvar i flera sekunder: bråte faller ner efter att explosionen har passerat, och ibland inträffar en andra händelse. Kontrollera sedan dig själv och därefter den som är med dig.
Lämna sedan byggnaden försiktigt, om den är skadad. Inte snabbt. Golv, trappor och tak kan vara försvagade på sätt som inte syns. Använd inte hissar. Se upp för glass under fötterna och ha skor på dig.
Gå inte mot den. De som skadas av en andra händelse är i överväldigande grad de som gick för att titta eller gick för att hjälpa till utan utbildning. Berätta för räddningstjänsten vad du såg och var.