Sábháilteacht i gcás éigeandála
Na chéad uaireanta de ghéarchéim
Cad ba cheart a dhéanamh sna chéad uaireanta d’éigeandáil, san ord tábhachta: faigh amach cad atá ag tarlú i ndáiríre, abair leis na daoine ar gá dóibh fios a bheith acu go bhfuil tú slán, agus déan cinneadh ar cheart fanacht nó imeacht.
Le léamh amháin, ní oiliúint. Lean treoracha na seirbhísí éigeandála agus an údaráis cosanta sibhialta san áit ina bhfuil tú; i gcás difríochta idir iad agus an leathanach seo, is iad sin atá i réim.
Féach ar an gcúrsa mar scannán
Teanga an scannáin: English
Ceachtanna
- 01 Stop agus faigh amach cad atá ag tarlú 4 nóim.
- 02 Fíoraigh sula ngníomhaíonn tú, agus sula n-athsheolann tú é 6 nóim.
- 03 Déileáil leis an rud a d’fhéadfadh tú a ghortú sna deich nóiméad atá romhat 5 nóim.
- 04 Inis do dhuine amháin go bhfuil tú slán 4 nóim.
- 05 Foscadh nó bogadh — agus cé a dhéanann an cinneadh 6 nóim.
- 06 Doiciméid, agus airgead a nglactar leis fós 5 nóim.
- 07 Uisce, solas agus teas, san ord sin 5 nóim.
- 08 Cabhraigh leis an duine is gaire duit 4 nóim.
- 09 Na botúin a tharlaíonn arís gach uair 5 nóim.
- 10 Lean ort ag éisteacht, agus pleanáil don chéad dhá uair dhéag eile 4 nóim.
Is ábhar oideachais é seo, ní deimhniú, agus ní ghlacann sé ionad oiliúint ghairmiúil nó leighis creidiúnaithe. Déanann sé cur síos ar an gcaoi a n-oibríonn an cumann; ní comhairle dlí é agus ní thugann sé aon chumhachtaí.