אל תרַסנו אותם ואל תכניסו דבר לפיהם. שני הדברים נובעים מאינסטינקט, ושניהם גורמים לפציעה. אף אחד לא בולע את הלשון שלו; הכנסת חפץ בין השיניים שוברת שיניים ואצבעות.
מה לעשות.
- שימו לב לשעה שבה זה התחיל. כל מה שיבוא לאחר מכן תלוי בכך.
- הגנו על הראש — הניחו משהו רך מתחתיו — והזיזו רהיטים וחפצים קשים מהדרך.
- שחררו כל דבר הדוק סביב הצוואר.
- הניחו לפרכוס להימשך. רוב הפרכוסים נפסקים מעצמם בתוך כמה דקות.
- כאשר התנועות נפסקות, השכיבו אותם על צדם, בדקו את נשימתם והישארו איתם. הם יהיו מבולבלים, ייתכן שיפחדו, וייתכן שינהגו בתוקפנות בגלל הבלבול ולא מתוך כוונה. דברו בשלווה, אמרו מי אתם ומה קרה, ותנו להם זמן.
- שמרו על כבודם — לעיתים קרובות אנשים מאבדים שליטה על הסוגרים במהלך פרכוס. הרחיקו את הצופים.
התקשרו למספר החירום אם: הפרכוס נמשך יותר מחמש דקות; פרכוס שני מתרחש בלי שהם חוזרים להכרה ביניהם; זהו הפרכוס הראשון שלהם אי-פעם, ככל הידוע למישהו; הם נפצעו; הם אינם חוזרים להכרה; זה קרה במים; הם בהיריון; יש להם סוכרת; או אם יש לכם ספק כלשהו.
מקור. World Health Organization, Epilepsy fact sheet, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/epilepsy ; European Resuscitation Council, Guidelines 2021, First Aid section, https://cprguidelines.eu/guidelines-2021
מה זה אינו. קריאה, לא הסמכה.